夜里宫缩疼得要命白天就没事(半夜规律宫缩早晨没了)

夜里宫缩疼得要命白天就没事，为什么白天就没事了？对于经常夜晚阵痛的孕妇，在睡觉的前可以适当喝牛奶，这样有利于睡眠，睡熟了能更好的减少疼痛，饮食上避免刺激食物，心态上保持平和心态、积极放松，另外如果发生规律的宫缩，需要住院观察是否是临产的预兆。

宫缩是一种正常的生理现象，它有助于促进分娩，如果宫缩引起了妊娠期间的疼痛，就可能意味着有早产或者假性宫缩的迹象，因为这些迹象在晚上会更加明显，下面介绍其具体的成因：

1. 1、活动量大：孕妇在白天进行了各种活动，或者由于活动量过大比较劳累，到了半夜时孕妇就容易感觉到宫缩和阵痛，另外，如果白天孕妇吃了凉的食物，或者是着凉，也会导致在晚上休息的时候，产生宫缩和阵痛；
2. 2、个人焦虑：由于孕妇在晚上的时候，思维更加活跃，容易多想，因此也容易造成宫缩和疼痛；
3. 3、身体不适：孕妇如果感冒、咳嗽等也可能导致孕妇在晚上发生宫缩频繁的情况。

宫缩夜里疼而白天没事的原因可能是由于白天孕妇的运动量过大、夜间荷尔蒙分泌过多对子宫产生刺激导致的，由于白天比较劳累，可能导致夜晚的精神压力增加，就容易出现宫缩，晚上相较于白天的感官更加敏感，因此更容易感到疼痛，另外如果是临产前的宫缩很可能是先兆临产的症状，一般这种夜里明显白天不明显的宫缩被认为是假性宫缩。