胚胎移植成功后每天走路8000步

胚胎移植成功后每天走路8000步，移植之后走路多，一般影响并不是很大，但是建议避免过度劳累。移植之后，不需要肯定卧床。不仅卧床不会增加移植后的试管婴儿成功率，反而可能会增加下肢血管栓塞、便秘等并发症的发生。所以移植之后，正常的工作、生活没有影响。散步也没有问题，比如每天走的步数在6000-8000步，影响不大。如果移植之后走路时间过长，走了1-2h，比较劳累，目前研究认为也不会增加移植后失败流产的风险。

移植后运动多了腹部疼的原因

当然，移植后腹部疼也不一定就是运动多引起的，还可能是短时间内做一些剧烈的运动、腹部受凉、消化不良、胃肠道疾病等原因引起的，如果情况严重，建议直接就医，查明原因。

剧烈运动

如果平时运动量较少，在短时间内做一些剧烈的运动、大量的运动，可导致体内大量水电解质流失，容易引起胃肠道等消化器官组织发生收缩性痉挛，从而引起运动后腹部疼的现象。

腹部受凉

若患者在运动之后出现腹部疼的症状，可能是受凉所导致，如在运动时经常穿一些低腰的衣服，导致腹部暴露在外，从而出现腹部着凉。可以适当地喝一些温开水或者是红糖姜水，或用热毛巾热敷腹部，有助于缓解腹部疼的症状。

消化不良

胚胎移植后，运动前进食过多或者饮用过多水、碳酸饮料，可能会增加胃肠道负担，当患者剧烈运动时，胃肠道消化功能会相对减慢，从而可能引起消化不良，出现腹部疼、腹部胀等症状。建议患者养成良好的饮食习惯，在运动之前做好热身运动，避免突然间增加运动量，而且还要注意合理的饮食，在运动前后避免暴饮暴食或进食过多易产气的食物，以清淡、易消化的食物为主。

胃肠道疾病

若患者本身患有胃肠道疾病，比如胃炎或者是胃溃疡等，突然间做一些剧烈运动，可能会对胃肠道造成一定刺激，从而导致患者腹部疼的现象。及时前往医院就诊，积极治疗原发疾病，如针对胃溃疡，可在医生指导下应用质子泵抑止剂，有助于抑止胃酸的分泌，忌烟酒，避免进食辛辣刺激性食物，如火锅、浓茶等。

移植后运动多可能会引起腹部疼，试管婴儿移植之后可以进行适当的运动和锻炼，如散步，但是不建议每天进行8000步行程的过度运动。移植后运动多了可能是假性宫缩或是先兆流产引起的。建议到正规医院拍腹部B超进行检查，咨询医生服用保胎药物进行保胎。如果出现了胚胎停止发育的情况，要做清宫治疗。