备孕一年未果该怎么办？还要坚持自己怀吗？

怀孕一个非常复杂的过程，目前而言，如果备孕一年以上没有怀孕就需要到医院进行身体上的常规检查，了解个人的身体情况，看身体是否受到疾病的影响。同时，女性的最佳生育年龄在25-30岁左右，所以一般还是建议女性尽早备孕，这样怀孕的几率也会大幅度提升。

对于身体健康的夫妻来说，备孕失败大多都是由于没有掌握快速受孕的小妙招而导致的。通常而言，要想快速怀孕比较好是药找准受孕的时间、在排卵期同房，同房的的时候采用后入式的姿势，能够在一定程度上提高怀孕的几率。

快速怀孕的方法：

1、受孕时间，一年之中最容易受孕的就是7、8月份，有研究表明，怀孕最佳的同房时间就是在下午的5-7时，是男性精子活力比较高的时候;

2、排卵期同房，众所周知女性每个月都会排一次卵，掌握女性的排卵期并同房，能够大大提高精子和卵子的相遇几率，进而快速怀孕;

3、保持良好的心态，不要给自己太大的精神压力，不然那容易导致内分泌失调，进而降低受孕的几率，保持积极、乐观向上的心态最重要;

4、合理饮食，在备孕前比较好是戒烟戒酒，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃富含蛋白质、维生素的食物，为受孕做好营养储备。

想要快速怀孕并不是通过药物就能够达成的，并且目前没有让女性快速怀孕的药物。通常来说，只能通过某些药物来帮助女性调理身体，让身体达到最佳的受孕状态，进而提高怀孕的几率。怀孕是要遵从自然规律的，目前除了试管婴儿没有什么特殊效药能够达到快速怀孕的效果。建议到医院检查一下身体，看是否是身体存在疾病导致怀孕困难。

孩子是夫妻爱情的结晶，但是随着社会的逐渐发展，人们的生育能力反而逐渐下降。不少夫妻多次备孕而不得，十分羡慕本人的“易孕体质”。其实并没有什么易孕体质，对于身体健康的夫妻来说难以怀孕可能只是没有掌握快速怀孕的方法，比如排卵期同房、一次就中的同房姿势、合理的备孕饮食等等。

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