基础体温高低验孕方法真相揭秘，基础体温测怀孕准不准

如果说夫妻在无防护措施的情况下同房过后，女性朋友的月经又没有如期而至，那么一周下文就可以用早孕试纸检测了，3周左右可到医院妇科进行血HCG的监测确诊，6周左右才会出现恶心呕吐、疲倦乏力、嗜睡等早孕反应。

民间验孕的方式很多，最简单的就是验孕棒，最科学的就是抽血查hcg，此外还有很多其他的变化，比如说基础体温测怀孕。女性怀孕之后基础体温是有一定变化的，但是通过基础体温测怀孕也比较麻烦，并且检测的结果很容易出现不准的情况，如果有女性朋友想了解这种方法，可以跟着我们的思路一起来看看。

如何通过基础体温测怀孕

基础体温测试早孕时间：排卵前体温一般都在36.5度以下，排卵以后，体温会在基础体温的基础上升高0.3到0.5度。如卵子没有及时受精，高温状态的体温会在7到10天后下降到正常水平，如果怀孕以后，那么高温状态的体温会保持不下降，这种基础体温测试早孕时间的方法，要在排卵后开始监测。而具体的检查方法是：

1、清晨醒后，未做任何活动前所测得的体温，是机体在最基本的活动下的体温，在这一刻将体温测出，测得的结果记录在基础体温表上，同时应记录月经时间、性交次数。如有其它情况可特别注明，如发热感冒、周期内下腹痛、阴道点滴出血等。正常月经周期的妇女BBT呈双相，即在月经后半周期，由于黄体素的作用，BBT较前半周期升高0.3-0.4℃。

2、将基础体温计于睡前放在枕边可随手拿到之处，于次日睡醒，尚未起床活动时，放在舌下测量三分钟，并记录在基础体温表上。

注：怀孕初期体温症状是排除一切干扰后测到的体温。因此，对测量的要求比较严格，比如应该在连续熟睡5-6小时以后，醒过来不能有任何动作等等。否则，测到的温度就毫无用处!基础体温是静躺4小时以上测量舌下温度(测量时间要在5分钟以上)每天测量要在同一时间段，比如每天在5点半-7点半之间。

基础体温测怀孕准不准

体温测早孕通常必须按照严格的测量方法，不是测1-2次，而是要测一个周期，因此一般很少用体温来进行早孕检查的。早孕通常是以查尿来进行的。测体温常常称为基础体温，基础体温的测定是观察排卵的方法，很原始，但是简便易行，对机体没有影响，通常是从月经的第一天开始测起，在早晨不吃、不喝、不动的情况下测定口表5分钟，然后在坐标纸上记录当天的体温状态。

一般来讲一个月经周期应该是双相体温，也就是说在排卵期后由于孕激素的影响，体温会逐渐升高，而黄体期通常是14天左右，在黄体萎缩以后月经来潮，也就是说在14天以后体温会降低到原来的水平，月经就来了。如果黄体期持续高温相，特别是持续20天仍不降低，月经不来潮，说明是怀孕了，这是体温测早孕的方法，也是十分准确的，只是比较麻烦而已。

对于检测怀孕的方法除了正规的用验孕棒或抽血查hcg外，在民间也有有很多各式各样的验孕方法，其中通过基础体温的高低来验孕就是方法之一，这种方法的检测需要一周的时间，并且要根据自己排卵前的体温和之后的体温做比较，而且这种方法验孕的准确率也比较高，但由于操作繁琐，所以验孕建议是通过传统的方式进行，比较于基础体温验孕会更高效便捷。