孕妇天天爬楼梯会不会早产?
作者:全民健康网 时间:2024-07-06 浏览:72
孕妇天天爬楼梯会不会早产?有些孕妈在孕期的运动方式是爬楼梯,其实这是不太妥的,因为爬楼梯膝盖弯曲时所承受的压力是正常行走时的3倍,而孕妈逐渐沉重的身体会对膝盖产生额外的压力,长此以往,容易导致膝关节损伤,甚至诱发骨关节疾病。准妈妈们可以做些简单的力量练习、伸展训练、有氧运动、健身操,既能提高自然分娩率,还能控制妊娠期的体重。
孕妇在预产期前天天爬楼梯会不会提前生产是因人而异的,因为自然分娩要满足一些必要的条件之后才会发动,比如下面这些:
1、孕妈的骨产道要发育正常,骨盆大小和形状符合顺产标准;
2、胎儿的大小适中,胎儿长得太大或发育太差都是不适合顺产的;
3、没有脐带绕颈,脐带绕颈两周以上不建议顺产;
4、胎儿胎位正,若是臀位,不适合顺产。
如果孕妇不满足上面提到的这些自然分娩的条件,就算孕晚期天天爬楼梯也不太会提前生产,所以不用太担心,多观察自身情况,若有见红、破水等症状要及时去医院。
有些老式楼房没有安装电梯,住在这里的孕妇每天出门只能爬楼梯,如果快到预产期,就尽量不要出门了,因为孕妇天天爬楼梯可能会提前生产,尤其是那些自然分娩条件较好的孕妈,爬楼梯能促进顺产,说不定哪天楼梯爬到一半就破水见红了,所以要特别留心。
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