促排卵后能吃汤圆也别任性，促排取来后汤圆吃多了会怎么样？

注：女性朋友促排卵之后要卧床休息1-2天，避免剧烈运动，防止卵巢扭转。同时在饮食上要注意摄入高蛋白饮食，多吃水果、蔬菜等容易消化的食物，忌食辛辣、生冷食物，听同时出现不适请立即到医院就医。

做试管促排卵后无论是吃汤圆还是其他食物，都需要做到不能多吃，如果多吃对自身是会造成影响的，而且汤圆这种食物多吃并不见得好好，这种食物只能说是在日常的生活中可食用的，而对于促排卵后那么饮食上面是需要做到高营养以及高维生素，这样才能立于身体的恢复，不过对于吃汤圆的情况，以及促排卵后多吃的后果，那么想了解更多的朋友，便可以查看本文。

促排卵后能不能吃汤圆

是能吃汤圆的，汤圆作为我国的传统佳肴，每当元宵节的时候，很多家庭都会吃汤圆，而汤圆也分很多味道的，最常见的也就是黑芝麻的，此外还有水果味以及红糖味的，不过红糖味的汤圆是不建议食用的，因为红糖有活血化瘀的功效对于促排卵后食用是没有好处的，并且汤圆也不能多吃。

若食用过多的汤圆，那么对人体是会产生不好的营养，甚至于危害到人体健康，所以汤圆这种食物，一般吃几个就可以了，并且除了吃汤圆外，在饮食上面应该多以营养高食物为主，比如多吃肉以及新鲜的瓜果蔬菜。

促排取来后汤圆吃多了会怎么样

虽然在促排卵后可以吃汤圆，并且汤圆也分几类，比如不同的馅儿，首先需要注意不能吃红糖汤圆，其次吃汤圆还有一个误区就是早晨吃，因为早上胃肠道功能最弱，而汤圆外皮大多糯米做的，不易被消化，早餐吃易消化不良。此外对于吃汤圆如果过多了，那么还会出现以下这些情况的发生：

1. 1. 消化不良：汤圆大部分是由糯米粉制作，且其馅也多含有蛋白质等成分，若过多吃汤圆可导致蛋白质、淀粉等摄入过多，加重肠胃负担，引起腹胀、腹痛等消化不良的症状。尤其是对于胃肠功能较差的人群，更应少吃汤圆；
2. 2. 肥胖：由于汤圆中含有较多的糖分等碳水化合物，因此过多进食后，可造成糖分的堆积，出现体内能量物质的大量摄入。若长期大量吃汤圆，未及时进行一定地运动消耗，容易导致热量长期摄入过多而造成肥胖；
3. 3. 增加患高脂血症的风险：汤圆馅料中脂肪含量较高，尤以饱和脂肪酸含量偏高明显，偶尔、少量吃一般不会造成血脂变化，但日常经常吃大量汤圆则可增加患高脂血症的风险。

需要注意的便是，在促排卵后吃汤圆时，别吃其它含糖高的食品，同时减少其它主食摄入量。一般来说吃3个汤圆相当于1两主食。一般主食摄入量在2两左右，吃汤圆比较好控制在五个到六个左右，过量的话会给肠胃造成负担。

促排卵后在饮食上面的禁忌其实并不过，平时的饮食跟日常的饮食比较起来也不必刻意的去注意什么，但需要注意的便是少吃多餐，因为很多食物在促排卵后多吃多自己以至于后期的移植都是有影响的。汤圆这种食物就不能多吃，像一天吃十个八个的，对对身体不但没影响不说，对于消化也是有影响的，而且还可能增加患高脂血症的风险，所以吃汤圆一定要适量。

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