怀孕前三个月禁吃的水果有哪些？孕妇禁忌水果一览表

怀孕前三个月禁吃的水果有哪些？怀孕前三个月禁吃桂圆。怀孕前3个月女性尤其应该注意，千万不能碰木瓜、山楂、桃子和西瓜等水果，这些水果有的是寒性水果，有的是容易上火的水果，怀孕初期的时候如果食用可能会引起流产，而且水果中的糖分过高，女性在食用之后还会出现血糖升高的情况，从而引发妊娠糖尿病，所以怀孕时女性不要盲目的吃一些水果，在食用前应该了解一下，它们是否为孕妇禁忌食物。

以下总结的孕期建议可以帮助孕妇面对孕期的一些困难，做到心中有数，避免紧张恐惧，也建议孕妇和家属提前做好准备工作，多学习一些孕期知识，这样才能保障胎儿健康发育，若怀孕期间有任何异常反应出现，还需及时到医院就诊检查。

症状

症状:怀孕;科普内容:怀孕禁吃的水果

时间:孕早期;类别:孕期知识

禁吃水果:木瓜、山楂等;原因:容易导致流产

孕妇前三个月禁吃十大水果

怀孕1-3个月是胎儿生长发育的关键阶段，如果这时孕妇身体异常，胎儿生长发育受限，可能会导致胎停、早产、流产等不良结果发生，=很多孕妇在孕期喜欢吃水果，水果虽然富含丰富维生素，但是并非所有水果都适合孕妇食用，以下是怀孕1一3月禁吃的十大水果：

1.木瓜

瓜性寒，身体虚弱、脾胃不好的孕妇食用后，容易出现腹泻、腹痛等现象，孕初期胎儿还不太稳定，腹泻严重会导致滑胎。

2.柿子

柿子属于是凉性水果，不能和蟹同食，其次柿子不易被孕妇肠胃消化吸收，吃多了会导致便秘，也会影响孕妇的正常生活。

3.荔枝

荔枝含糖量是非常高的，怀孕后吃荔枝容易上火，还容易导致血糖偏高，加重阴虚或阳虚，过度食用容易导致妊娠糖尿病。

4.山楂

山楂里面含有大量的果酸物质，孕早期和孕晚期过量使用可促使子宫收缩，导致流产和早产发生，整个孕期比较好都不要食用山楂。

5.杏

杏味酸，属于热性水果，妊娠胎热较重，过量食用会导致上火，且有滑胎的风险，且芒果也容易引发过敏，可能会导致女性休克。

6.榴莲

莲是热性水果，虽然维生素和营养物质丰富，但是含糖量高，热量比较高，过多食用会使血糖升高，还会导致上火，引发便秘。

7.桂圆

桂圆容易上火，会增加胎热，怀孕期间吃多了会引起便秘、呕吐，也会导致血糖升高，并不建议在孕期食用。

8.菠萝

菠萝含有特殊成分生物甙和菠萝蛋白酶，这两种物质很容易诱发孕妇皮肤发痒和过敏，孕妇身体虚弱，比较好不要食用。

9.桃子

桃子含有丰富的膳食纤维，但是吃多了容易引起便秘，不利于自己体内健康，所以孕妇比较好不要吃，而且桃子果皮中有绒毛，也容易过敏。

10.西瓜

西瓜是属于一种寒性水果，孕妇食用后对脾胃刺激很大，可能会伤脾、助湿，对母儿健康不利，还很容易导致女性出现腹泻。

除了这些水果不能在孕期吃外，像苹果、梨、香蕉、无花果、樱桃、猕猴桃、葡萄、火龙果、柑橘、红毛丹等十大水果，对身体是比较有益处的，在孕期是可以适当吃。

头三月孕妇禁吃的蔬菜

孕妇在日常生活中还需要多吃新鲜的蔬菜，但是并非所有的蔬菜孕妇都能食用，因为有的蔬菜具有滑胎的功效，食用不当反而不利于母儿健康，以下是怀孕前三个月禁吃的十大蔬菜介绍：

马齿苋

马齿苋性寒凉而滑利，对子宫有兴奋作用，食用会导致子宫收缩，导致流产发生，无论是孕初期还是晚期，都不要食用。

苋菜

苋菜具有通窍滑胎的功效，过量使用会导致流产和早产发生，为了胎儿健康发育，比较好是在孕期避免食用。

木耳菜

性属寒凉，有滑利凉血之弊，会刺激子宫，不利于妊娠，孕期过多食用木耳菜或者干木耳，都会引起流产。

海带

木耳菜海带含碘丰富，不能食用过量，食用过多可能会影响甲状腺功能，对女性的身体有害，甲状腺肿大后需要药物治疗。

苦瓜

苦瓜中含有奎宁，使用后会引起子宫收缩，不利于胎儿发育，食用的量过多还会导致身体受到危害。

鲜黄花菜

黄花菜是含有秋水仙碱，食用后会导致嗓子发干或者是血尿中毒等，也是需要使用药物进行治疗。

青西红柿

青西红柿含有龙葵素，食用后孕妇可能会出现一些中毒现象，如恶心、呕吐、腹泻等，对于怀孕初期的女性来说，有流产的风险。

慈姑

有破血、通淋、利窍的功效，孕妇食用后容易导致滑胎，且慈姑性寒，容易导致女性出现体寒的情况。

生菜

生菜口感好，但是农药残留比较多，怀孕期间尽量不要吃，农药过多会影响女性生命健康。

茄子

茄子是寒性蔬菜，脾胃虚寒的孕妇食用后，可能会导致腹泻、腹痛，也是容易导致流产的一种食物。

在怀孕期间的饮食要特别注意，应该多吃一些高维生素的食物，生冷寒凉的寒性蔬菜尽量避免，如果不清楚可以在产检时咨询医生，以免食用后引起腹泻，导致子宫收缩，从而引起胎儿流产。

孕期生活实用建议

除了怀孕1一3月禁吃的十大水果以外，怀孕期间还有不少实用的建议及注意事项，孕期女性要格外注意自身和胎儿的健康，为了维护母儿安危，助力孕妇顺利妊娠，下面详细总结了孕期生活实用建议，大家可以了解一下：

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女性怀孕之后饮食上需要忌口，误食一些水果的话有可能会导致流产，并且女性在怀孕期间，身体抵抗力很不好，就非常容易导致孕期患上一些疾病，一些糖份过高的食物很容易导致高血糖，而寒性的食物会加重体寒，影响女性身体健康，甚至还可能会出现流产，尤其是在怀孕初期，此时身体内的激素还不太稳定，稍不注意就会出现流产等风险，那么女性在怀孕初期的时候饮食上千万不能吃一些对胎儿不利的食物。