快速戒奶小妙招:3天戒奶6个方法就够了
作者:全民健康网 时间:2024-07-04 浏览:40
3天戒奶6个方法就够了,谁知道有哪些小妙招?宝宝断奶需要一个循序渐进的自然过渡,在给孩子断奶前,家长要先让宝宝在心理上有所适应,才能逐渐开始减少哺乳的次数,慢慢的用辅食代替,这样才能比较成功的断奶。
宝宝断奶不是一蹴而就的,需要循序渐进,自然过渡,断奶太快会给宝宝造成身体上的伤害,断奶太慢会使断奶变得更加艰难,所以宝妈宝爸在给孩子断奶时可以采用以下6种网传方法:
- 1、减少妈妈和宝宝的相处时间:每天适量减少和孩子的相处时间,期间可以让爸爸、爷爷奶奶、外公外婆帮忙照看孩子,让孩子对母亲的依赖性降低,让孩子不频繁找奶喝;
- 2、逐渐减少喂奶次数:在妈妈不感到涨奶的情况下,每天适当减少一餐奶,相对于增加一餐辅食,若宝宝能够适应辅食且消化情况良好,就可以逐渐断奶,同时加大辅食量,逐渐向断奶过渡;
- 3、不能边吃边睡:对于能坐的宝宝,坚持抱坐或让他独立坐着喝奶,尽量避免宝宝把吃奶和入睡这两件事产生关联,夜里孩子若哭闹着要奶喝,则可适当安抚,给他足够的安全感,或者以唱儿歌和放轻音乐的方式,尽快哄宝宝入睡,也可以把宝宝的背部轻轻拍一拍,来帮助宝宝入睡;
- 4、断奶要及时:建议在宝宝六个月左右的时候开始断夜奶,因为宝宝在6个月大时就可以逐渐添加辅食了,不过每个孩子的身体情况不同,家长可以根据实际情况去选择断夜奶的时间;
- 5、断奶要果断:在断奶期间,孩子会因为不适期脾气变大,不能因为宝宝一时哭闹,就下不了决心,从而拖延断奶时间,也不能突然断一次,让他吃几天,再突然断一次,反反复复带给宝宝不良的情绪刺激,这期间需要妈妈们坚定内心,态度果断坚决。
- 6、适量增加辅食量:减少喂奶次数的同时要增加辅食的量,并且睡前辅食可以喂得多一些,睡前一个小时给宝宝吃可以产生饱腹感的辅食,比如米粉、奶粉,有助于减少宝宝睡眠期间的饥饿感;