叶酸5毫克量大吗？

叶酸5毫克量大吗？5mg叶酸对于一个正常人来说量是非常大的，正常来说备孕女性与孕妇每天最佳的叶酸摄入量为0.4mg，所以5mg的叶酸对于你来说量还是非常大的。

5mg的叶酸叫做“叶酸片”是专用来治疗贫血用的，而0.4mg叶酸含量的药物叫做“小剂量叶酸增补剂”，是专用于女性备孕和怀孕初期服用以预防胎儿畸形的，所以5mg的叶酸含量药物本就不是孕妇和备孕女性用的。

而根据相关研究表明，备孕女性如果长时间服用大剂量叶酸即5mg叶酸含量药物，那么很容易导致女性的肠胃受到刺激，从而影响女性的肠胃健康，而且女性怀孕后很容易因为叶酸摄入量过大导致女性身体的锌元素减少，从而使胎儿出现生子发育缓慢且体重较低的情况，同时还会不利于胎儿神经系统发育。

我备孕时误吃了5mg的叶酸，但我昨天才看见网上很多人都说孕妇和备孕女性是不能摄入大龄的叶酸的，所以我想问一下5毫克叶酸量真的很大吗？我吃了这么久会不会有什么问题，虽然我现在还没有怀孕，那如果我怀孕了对胎儿会不会有什么影响呢？

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