如何预防女性不孕不育？女性不孕前兆盘点

最近几年不孕不育的女性是越来越多了，很多夫妻想生孩子也成了一件难事，一直都不怀孕又是什么原因呢？

女性不孕有哪些前兆

月经紊乱

月经周期发生改变，内分泌失调往往提示生殖系统发育出现问题颜色异常，数量突然增减都需要引起重视，很可能是多囊卵巢综合征。都会是不能生育的前兆，需要就医检查。

反复性的小腹疼痛

女性若出现反复性的小腹疼痛，可能存在着盆腔炎的情况，慢性的盆腔炎会导致炎性液体渗出，使输卵管发生粘连，应该尽快系统检查看看，无法自然怀孕。

痛经加重

女性有痛经病史，并且逐渐加重者，子宫位置异常等疾病存在时可出现行经腹痛。都可能出现病变的可能，不及时进行检查医治，会引起生育困难。

如何预防女性不孕不育

科学健康减肥

女性的体重与女性的受孕能力有很大的关系，女性减肥过度身体会呈现营养不均衡和严重缺乏微量元素，体重过轻会造成女性体内的黄体素不足，而使体内内分泌紊乱，月经周期出现紊乱，从而引发不孕。

积极运动锻炼

长期久坐会导致女性淋巴或者血行性栓塞，造成输卵管不通。所以经常运动可以使血液流通，可以减低疾病的发生，也可以提高女性身体的受孕几率。

制定合理饮食

养成良好的饮食习惯，不能为了减肥好看过度节食，容易出现停止排卵的现象，而正常饮食的女性的排卵基本正常，月经也正常，平时要注意饮食均衡。

不孕症已经成为困扰女性比较严重的一种疾病，最近几年女性不孕症的发病率越来越高，这可能与平常的生活习惯有很大的关系，比如女性经常抽烟喝酒会引起排卵障碍，就会降低女性的生育能力，另外，女性在年轻的时候不注意多次流产损伤子宫内膜，使子宫内膜越来越薄，导致受精卵不能够正常着床生长，也会造成女性不孕。

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