孕妇不能吃苦瓜的原因，孕妇吃苦瓜相关内容辟谣专区

孕妇适量吃苦瓜，具有清热、解毒、下火的作用，可以预防上火，还可以增加孕妇的食欲，有利于胎儿的生长和发育。不过最近网上有很多人说，孕妇如果吃苦瓜容易出现腹痛、腹泻等症状，也可能会影响胎儿正常生长等，这些说法的真实性，也受到了很多孕妈的质疑，那么孕妇吃苦瓜，会不会有危害呢?下面一起来看看吧。

胎儿的体质与孕妇在孕期的饮食有非常大的关系，所以女性在孕期、哺乳期多注意营养均衡摄入，对一些孕期禁忌中药也要有所了解。并且一定要纠正、挑食、偏食的不良饮食习惯，同时还要根据自身情况，适当多吃一些富含叶酸、蛋白质、维生素、矿物质等营养食物，对胎儿和孕妇的身体都有好处。

不建议孕妇吃苦瓜谣言：苦瓜虽然属寒性，但孕妇适量食用有一定好处，不过有的人则表示，孕妇不能吃苦瓜，否则会有严重的影响，比如影响胎儿发育或引发流产，也可能会导致早产，这些说法也让很多孕妈十分担心在孕期吃苦瓜对自己和胎儿有影响。

真相鉴定：“不建议孕妇吃苦瓜”是谣言，只要孕期适当吃一些苦瓜，那么对于孕妇而言没有太大危害，并且对孕妇还能起到清热解毒、降火、去胎毒的作用，对于胎儿的健康成长也有帮助，但要是孕妇脾胃虚寒及气虚体弱，就比较好不要吃，否则会损伤脾胃功能，影响正常的消化，对脾胃造成负担。

孕妇吃苦瓜相关内容辟谣专区

谣言一：孕妇吃苦瓜会导致宫缩吗?

孕妇少量食用苦瓜不会引起宫缩，苦瓜是常见的蔬菜，孕妇适量食用，具有清热解毒和降火的功效，在食用之后会给人一丝清凉感，而孕妇在怀孕期间体温上升，适当的吃一些苦瓜，对中暑发热和痱子过多也有一定的疗效。

谣言二：孕妇吃苦瓜会影响胎儿发育吗?

孕妇吃苦瓜对胎儿没有影响，可以适量进行食用，苦瓜有清热去火、促进食欲的功效，只要能接受苦瓜口味，在怀孕期间，适量的食用苦瓜，一般不会对胎儿造成什么影响。

谣言三：孕妇吃苦瓜会引起流产吗?

对于体质比较虚弱的孕妇来说，孕期吃太多苦瓜对胎儿可能不好，因为苦瓜中含有奎宁也许会刺激子宫收缩而引起流产，尤其是怀孕早期建议不要吃苦瓜。

孕妇不能吃苦瓜的原因

苦瓜主要能够起到清热解毒的作用，同时还具有降血糖和养血润肺的效果，特别是对于上火引起口腔溃疡、牙龈肿痛、声音沙哑等症状能够起到辅助治疗的作用。不过孕妇在怀孕期间不能吃太多苦瓜，有以下3点原因：

1、苦瓜性寒

苦瓜是属于一种性寒的食物，对于肠胃功能较弱的孕妇来说，过量食用会影响到自身营养的吸收，也不利于胎儿的生长发育。

2、腹痛腹泻

对于肠胃道功能较弱的孕妇人群，在怀孕期间过量食用苦瓜，可能会出现腹痛、腹泻等症状，影响孕妇的身体健康。

3、引发流产

因为苦瓜中含有奎宁，孕妇经常吃苦瓜的话，有可能会造成流产，所以有孕妇应忌食苦瓜的说法，由于每个孕妇自身的体质不同，建议在孕期根据自身的情况合理饮食，这样才有利于身体健康。

姐妹经验分享

女性在怀孕期间，需要注意的地方有很多，为了宝宝能够健康成长，生活中的每个小细节都不能放过，关于“孕妇能不能吃苦瓜”的问题，有一些姐妹发表了自己的看法。

全民健康姐妹:孕妇在怀孕期间可以吃苦瓜，苦瓜具有清热解毒的作用，而且和大部分的蔬菜一样，富含维生素及纤维素，孕妇在孕期吃苦瓜对胎儿没有任何影响，如果孕妇想吃苦瓜，在孕期可以正常吃。

40种孕期禁忌中药大全

十月怀胎对孕妇而言真的非常不容易，有时候准妈妈为了生一个健康的宝宝，从开始备孕到分娩都非常要注意自己的一举一动。很多网上流传的孕期饮食“禁忌”，更是让许多准妈妈胆战心惊，其实孕期的饮食注意事项并没有网络上说的那么夸张，如果不小心生病了，要在医生指导下服用药物，下面为大家收集整理了40种孕期禁忌中药，供大家参考。

苦瓜是一种常见蔬菜，有清热去火、促进食欲的功效，所以孕妇是可以适量食用的，但需要注意的是，苦瓜属于寒性，如果多吃的话对孕妇身体可能会造成一些影响，网传孕妇不能吃苦瓜，否则会影响胎儿发育、引起腹痛腹泻、严重时还可能导致流产，但这种情况往往是过量食用苦瓜才会造成的影响，只要孕妇适量食用，对身体还是有好处的。