二胎超快顺产的小秘诀，顺产生二胎经验分享

对于很多孕妇或备孕生小宝宝的女性来说，都想知道如何减轻顺产分娩的痛苦，怎样才能超快顺产，其实要想顺产快，方法有很多，比如保持良好心态、适当运动锻炼、控制体重等，可以降低顺产的难度，帮助产妇更快生下宝宝，下面一起来看看吧。

其实超快顺产也不光是好事，有的孕妈来不及准备，产程又短，差点把孩子生在半路上，或者在家里来不及去医院，这无形中就会增加顺产的风险，如果宝妈具备这几个特点，那么就要提前做好准备，比如提前到医院住院等，感觉不适就要赶紧就诊，确保万无一失。

二胎超快顺产的小秘诀

二胎超快顺产的小秘诀，主要有保持良好的心态、适当的运动以及控制体重等，保持心态就是避免紧张和焦虑的情绪，紧张、焦虑会使产程受到严重的影响，所以准妈妈们一定要保持良好的心态，可以提高产妇的自信心，使产程更加顺利，下面介绍二胎超快顺产的方法：

1、保持良好心态

首先还是要保持良好的心态，过度的紧张和焦虑容易使产程受阻。平时可以多汲取一些产科方面的知识，以良好的心态来提高自信心，才能使产程顺利。

2、适当的运动

如果孕妇无身体不适，孕妇是可以进行适当运动的，同时养精蓄锐，可在分娩时有足够耐力而使产程缩短，也有助于产后的恢复。

3、控制体重

对于孕妈妈来说，孕期尤其是孕晚期，需适当控制饮食，以免体重增长太快，增加巨大儿的可能，而增加顺产的难度。

孕妇适当运动可以提高分娩时的耐力，缩短产程，有助于产后身体康复，而控制体重，可以避免巨大儿造成难产、引起二胎剖腹产等分娩难度的增加，孕妇怀二胎期间保持心情舒畅，有利于胎儿成长，同时可以很好避免情绪过于紧张，对分娩造成不良影响。

顺产生二胎经验分享

其实现目前在分娩选择上面，不同的人看法都不一样，有的孕妇比较心仪顺产，而有的孕妇比较心仪剖腹产。随着二胎政策的放开，会有很多经济条件不错的家庭开始备孕二胎宝宝，这里整理了几位姐妹的二胎顺产经验，大家可以参考。

全民健康姐妹:我家大宝是剖腹产的，时隔5年生二宝时，个个说顺产好伤害小身体恢复快。于是找医院找熟人，总算是顺到了，可是那侧剪真心痛，住院7天走路都不利索。现在宝宝四个半月了，产后性也是让我各种回避。顺产无论从生理和心理都给我留下了不小的阴影。

随着二胎、三胎政策的全面开放，原本是独生子女的家庭，开始考虑再添一个可爱的小宝宝，加入了怀二胎的大部队。但是在最后分娩的时候，需要考虑是顺产还是剖宫产的问题。很多即将临产姐妹都比较疑惑，剖宫产影响美观，想寻找一些可以超快顺产的小秘诀，上文本文整理了快速分娩二胎的方法以及姐妹顺产二胎的经验，供大家参考。