妈妈熬夜胎儿会不会自己睡？胎儿会不会跟着母亲熬夜？

妈妈熬夜胎儿会不会自己睡？还是会跟着熬夜？建议母亲保持规律作息，每天睡觉时间控制在8-9小时，并且尽量在晚上11点前入睡，若出现睡不着的情况，可适当进行散步，睡前用温水洗澡、喝热牛奶等方式帮助睡眠，若由于工作等特殊原因必须需要熬夜，可以适当延长午睡时间，从而缓解熬夜带来的疲劳、乏力感。

怀孕期间胎儿的休息是很重要的，母亲可以依靠胎动的感觉，来判断胎儿是否在睡觉，通常在孕18-20周，母亲开始感觉到胎动，若胎动强而有力，一般代表胎儿没有在睡觉，正在宫内进行翻滚、踢腿、伸胳膊等活动，若胎儿正在睡觉，则胎动的力度会相对减弱或者频次会降低。

由于胎儿与母亲的生物钟不同，所以胎儿一般不会跟着母亲熬夜，但是孕妇尽量避免熬夜，因为熬夜可能会影响母亲体内的激素调节，时间长了有可能对胎儿造成不良影响，熬夜的过程中，如果母亲进行大幅度动作，或者处于较为吵闹的环境中，也有可能刺激胎儿，影响胎儿的休息。

妈妈每天晚上熬夜时，胎儿一般不会跟着母亲熬夜，因为胎儿有自己的生物钟，胎儿在自己体内内基本处于睡眠状态，且胎儿的睡眠规律和母亲是不同的，没有昼夜之分，有时在晚上也会醒来，但是母亲熬夜会对胎儿产生一些影响，所以孕妇也尽量不要熬夜。