超明显的孕期胎停育表现分享，避免出现胎停育症状的方法

胎停育是孕期准妈妈面临的一种严重问题，而作为准妈妈清楚胎停育的征兆也是非常有必要的，这样我们就能够及时的采取相关的措施，能够更好的保障宝宝的健康发育，所以在孕期准妈妈和家人都应该密切关注孕妇的身体状况，并且定期进行产前检查。

我们在怀孕后，对宝宝会格外的关注，尤其是对于胎停育，所谓的胎停育就是胎儿会因为种种原因而停止发育，我们对于这个是非常的重视的，毕竟胎停育的后果是非常严重的。

孕期胎停育的4个征兆

在孕期，胎儿的健康和发育是每位准妈妈最为关注的问题，而胎停育对于准妈妈来说是一个沉重的打击，比如宝宝在出现胎停育之前是有征兆的，妊娠反应突然消失或减弱、胎动减少都是在提醒我们，因此我们了解胎停育的征兆非常重要。下面我们将详细为大家介绍孕期胎停育最明显的4个征兆，帮助准妈妈们及时发现并采取相应措施。

妊娠反应突然消失

如果孕妇的妊娠反应突然消失或减弱，可以考虑是否为胎停造成的。因为在胎儿停止发育后，孕妇的激素水平也会下降，同时呕吐、乳房胀痛、嗜睡乏力等妊娠现象也会随之减退直至消失。

胎动减少

如果胎动次数明显减少，特别是出现胎动消失时，则可能大概率是发生胎儿宫内缺氧，若长时间胎动消失，通常提示出现胎停，患者应及时前往正规医院就诊。

阴道不规则出血

胎儿停止发育后，孕妇很可能会出现阴道出血的症状，部分女性会伴有腹痛，出血量时多时少，这种情况多表示胎儿在子宫内已经死亡，因滞留在宫腔内，没有排出而引起的出血。

下腹部坠痛

一般下腹坠痛可能会伴随着阴道出血。流产出现的时候一般是先出现了阴道流血，进而就会出现腹部的坠痛。假如当胚胎组织排出了体外，腹痛的感觉又消失了。

避免出现胎停育症状的方法

胎停育是指胎儿在子宫内停止发育，是孕期一种较为常见的并发症，相信大家对胎停育也十分的重视，都希望宝宝能够健健康康的，为了保障母婴健康，避免胎停育症状的出现，下面将为大家介绍一些有效的避免方法，更好的预防这个问题的出现。

保持健康的生活习惯

首先可以从自身的生活习惯出发，每天保持良好心情及情绪，适当运动增强免疫力。饮食结构合理补充营养，做一些喜欢的事情放松心情。怀孕前需要到医院进行正规的孕前检查。在怀孕前三个月时，夫妻双方都要按时口服叶酸，除此之外，还要养成良好作息习惯，不抽烟，不喝酒。

合理饮食

在怀孕期间要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃富含蛋白质和维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、苹果、香蕉等，能够补充身体所需要的营养成分，有助于胎儿的生长发育，减少胚胎停育的发生。

谨慎用药

在10个月的怀胎期间，尤其是孕早期，准妈妈难免生病需要服药。据调查，约有65%是未经医生处方而自行服药的。对于这些无处方用药，医务人员无法控制，准妈妈如果自己不知其害，很难避免有害作用的发生。另一方面很多准妈妈怕药物对胎儿产生不良的影响，不敢使用，结果延误治疗，使病情得不到控制而继续发展。因此准妈妈孕期服用一定要谨遵医嘱，还有就是要提高自身的免疫力，让自己远离疾病。

一般女性孕期出现妊娠反应突然消失、阴道不规则出血的情况，就需要注意是否为胎停育了，如果想要避免出现胎停育症状，那就需要准妈妈在孕前和孕期保证健康的生活习惯，均衡的摄入营养，同时也要保证孕期心情的顺畅，最重要的就是一定要定期做产检，这样可以有效地降低胎停育的风险，希望这些能够帮助准妈妈们更好地预防胎停育的发生，宝宝能够健康的出生。