催经是左手还是右手？

催经是左手还是右手？制污穴催经的话两只手都是可以按的，这个没有区别的，可以使用圆珠笔笔头进行按摩，制污穴其实在手指上指的是三个位置，位于大拇指背中央线上，共计三个点，每个点按压50下，用大概一般的力气，可以选择先左手再右手的顺序，每天按1到2次，持续3天左右一般会有效果，有些人一次就会成功的，这个也是与个人体质相关的。

制污穴催经既可以按左手也可以按右手，制污穴位于大拇指关节的中央线上，按摩这个位置能起到一定催经的作用，按摩的时候可以部分时间、部分地点、不分左右手的按，每天需要按压100-200次，有酸胀感就可以停下了。在按压大拇指背侧关节制污穴的时候，一定要先排除怀孕的可能，以免因为按摩导致下腹部疼痛等症状的发生。

按摩经穴催经一直被大家所推崇，除了按摩治污穴可以催经以外，人体还有很多可以按摩的经穴能够起到催经的作用，下面具体介绍一下。

1、太冲穴

太冲穴的位置在足背侧，一、二跖骨结合部之前凹陷处。找穴位时一定要采用正坐或仰卧的姿势，这样才能找得准。日常按压太冲具有缓解头痛、眩晕、疝气、月经不调等作用，是催经的重要穴位之一。

2、三阴交穴

这个穴位的位置在拇指端按揉一方内踝尖直上三寸，胫骨后缘。按摩三阴交穴的主要功效是治疗生理痛、脚底肿胀、过胖过瘦，对于调理月经推迟也有一定的疗效。

3、关元穴

关元穴的位置比较好找，在肚脐下三寸处，它和气海穴都具有培元补气、调经止带的功效。日常用中指按摩肚脐下三寸关元穴按摩两分钟，坚持3到4天对于治疗月经推迟有一定的疗效。

4、血海穴

这个穴位的位置在髌骨内上方两寸的位置，坚持按摩具有活血化瘀，补血养血的功效，所以对于月经推迟的情况有很好的治疗效果。大家在按摩血海穴时一定要找到正确位置，每次按摩以2-3分钟为宜。

5、归来穴

位置在摩肚脐下四寸，边上两寸，具有治疗月经不调、白带、阴挺、腹痛等功效。在进行按摩时力度适中，一次1-3分钟为宜，以有酸胀感为度。

6、擦命门穴

位置在第二、三腰椎棘突间，这个穴位可能有点不好把握位置，主要的作用是治疗月经不调、汗不出、肾功能低下、赤白带下等，每次按摩在5分钟左右，以感发热为度。

7、中极穴

这个穴位的位置和关元穴相邻，在体前正中线，脐下4寸处。按摩时以中指端按揉对方脐下4寸的中极穴2分钟，以酸胀感为度。

按摩以上这些穴位都或多或少对催经有一定的帮助，但因为大多数的月经推迟可能是某些疾病导致的，此时再通过按摩穴位的方式进行调理实不可取的，要及时就医。