先兆性流产在家保胎可不可以坐着？先兆流产保怎么保胎？

先兆性流产在家保胎可不可以坐着？先兆流产保胎不能久坐不动。出现先兆流产气虚者宜多吃补气固胎食物补气固胎的食物：人参汤、鸡汤、小米粥等。血虚者宜益血安胎，宜食糯米粥、龙眼、黑木耳、大枣、桂圆、羊肉、羊脊、羊肾、冬虫夏草、黑豆等。血热者宜清热养血，宜食丝瓜、芦根、梨、山药、南瓜等。

保胎期间听从医嘱服用药物

如果已经出现先兆流产的孕妈，也不要过多的担心，下面具体的例举了保胎的注意事项。

1.针对原因保胎

出现先兆流产后是否导致流产，常取决于胚胎是否异常。经过休息和治疗后引起流产的原因被消除，还是可以继续妊娠的。

2.注意个人卫生

预防肠道感染，以免因腹泻引起流产。

3.出血后需卧床休息

一旦出现出血，4～5天的静养是很必要的。禁止性生活。必要的情况下，在医生的指导下服用保胎药物。适当下地、散步。

4.保胎药物不能乱用

孕妈咪发现有先兆流产的迹象应尽快到医院检查，而不要自己随意选择保胎药。

5.营养方面

孕妈日常的饮食要注意，食物要易消化，应尽量少吃辛辣等刺激性食物。

6.防寒保暖，增强免疫

发生先兆流产的女性免疫力容易低下，此时要特别注意防寒保暖。

先兆流产保胎就坐在床上不动肯定是错误的。首先保胎不能盲目，要听从医生的建议；其次保胎的时候是需要多休息的，但是也可以适当的在家走几步，需要休息的时候侧躺更好，坐卧也行。如果是三个月内出现先兆流产需要保胎，很有可能是因为孕酮低导致的，这是时候就需要从食物中补充孕酮的含量；另外保胎的时候心情很重要，放松心情，不要精神紧张。