多囊卵巢饮食调理:多囊卵巢怎么调理内分泌?
作者:全民健康网 时间:2024-06-25 浏览:116
多囊卵巢怎么调理内分泌?不推荐中药疗法治疗多囊卵巢。多囊卵巢综合征的调理,主要需要从以下几个方面进行。一,药物调理,多囊卵巢综合症患者多伴有内分泌的紊乱,主要表现为高雄激素血症、胰岛素抵抗等,需要使用达英-35、二甲双胍等药物进行调理。二,从饮食方面进行调理,多囊卵巢患者多有肥胖,患者一定要注意少吃油炸、肥腻的食品多吃水果蔬菜等清淡食物。三,锻炼身体减肥。患者必须通过锻炼身体、控制饮食、使用减肥药物等方法控制体重,必须要将体重指数控制在正常范围之内。
多囊卵巢目前并无根除的办法
在没有生育要求的时候,仅仅需要做好两件事情,一是保持正常的体重,二是维持相对正常的月经。
正常体重需要健康饮食生活习惯,管住嘴,迈开腿,通过饮食调整来实现,这是治疗多囊卵巢综合征很基础,很根本,很重要的措施。后续所有的治疗都应该建立在这样的基础之上,有一些多囊卵巢综合征的患者,通过这样的调整,就能够实现月经的正常。维持相对正常的月经,不苛求必须一个月来一次月经,不超过两个月能来一次月经就可以。常用的药物有黄体酮或者是短效口服避孕药,不推荐中药治疗。
黄体酮可以在月经40-50天左右不来的时候使用,每次用10天,每天1-2片,一般停药3-5天就会来月经;短效口服避孕药需要每天都服用,连用21或28天(有的药物一盒是21片,有的是28片);如果在改变饮食生活习惯之后,能够不超过两个月来一次月经,是可以不用药物干预的。
而有生育要求的时候,因为排卵有问题,主要的就是要通过促排卵药物实现排卵,解决怀孕问题。
不要对激素类的药物有深深的误解,人体健康的存活就是靠着体内各种激素的正常发挥作用,比如黄体酮类的药物,之所以用黄体酮类的药物来调整月经,是因为正常排卵的女性每个月在排卵之后,体内会有孕酮(黄体酮就是一种孕酮)的升高,升高之后维持一段时间,如果没有怀孕的话,孕酮水平下降,然后来月经。补充黄体酮类的药物就是补充了正常排卵女性每个月体内应该有的,而排卵异常女性缺乏的一种激素。即便是短效口服避孕药,排除了药物禁忌症之后,好处也远远大于潜在的危害。