孕期耻骨疼怎么改善？快速改善真的很简单

孕期耻骨疼怎么改善？生孩子真的是一件非常辛苦的而事情，如果孕妈妈在孕晚期骨痛，也可以让你的家人帮忙按摩，或者尽量多休息去缓解，千万不要仁疼还要做家务，这样真的对产妇身体极其不利。

孕期耻骨疼怎么缓解

孕妈耻骨疼的原因是由于孕妈体内激素变化，其中分泌的松弛肽会使孕妈韧带松弛，而不断增大的胎宝宝持续压迫孕妈的耻骨，会导致耻骨分离，疼痛加剧，严重的还会使孕妈抬不起脚、走不了路。下面是具体的改善方法。

孕期耻骨疼产后多久能好

耻骨的疼痛一般是在孕28周左右出现，是由子宫对耻骨造成压迫导致，在生产完之后，大概需要6周的时间，这个症状能够消失，但是如果有特殊情况的话，也可能会持续半年之久。

耻骨疼痛主要出现在孕晚期，随着胎儿的不断增大骨盆压力增加，严重的还可以引起耻骨联合分离，从而引起局部的疼痛不适。如果耻骨疼难忍，不能强忍，应该及时去医院检查治疗。

很多孕妈在孕期都会出现不同程度的耻骨疼，尤其到了孕晚期更为严重，那么出现这种情况时应该如何缓解和改善呢？文章为大家详细介绍。