内膜薄吃什么？食物、水果、中药调理增长效果大不同

内膜薄吃什么？为了更好的调理子宫内膜，在治疗期间保持心情的愉快，多放松放松自己，不要过度的焦虑，对子宫内膜的修复是没有帮助的，女性在生理期期间还要注重腹部和下半身的保暖，可以有效加快腹部的血液循环，减轻病症。

子宫内膜薄的药物调理方法

子宫内膜是孕育生命的“温床”，是胚胎的落脚处，对怀孕有至关重要的作用，而子宫内膜薄是指子宫内膜薄于6mm，就意味着会导致很多女性朋友不孕，当在医院被诊断出子宫内膜薄的情况时，我们除了进行手术治疗外，还可以通过服用药物来治疗。

西药调理

1、雌激素类药物：口服补佳乐、经皮雌激素贴剂(松奇)和阴道放置芬吗通(红色片剂)促使子宫内膜生长。

2、生长激素(GH)：服用GH可促进子宫内膜的发育，增加子宫内膜的厚度。

3、促性腺激素释放激素激动剂(GnRHa)：口服GnRH可以促进子宫内膜增殖，增加子宫内膜厚度，提高种植率和妊娠率。

4、西地那非(万艾可)：可以有效改善子宫内膜的发育，增加子宫内膜厚度。

5、补佳乐：补佳乐就是雌性激素，能够具有推动子宫内膜增生的功效。

如果内膜薄单独吃黄体酮是没有什么治疗效果的，内膜是在雌激素刺激下生长的，所以需要在补充雌激素的基础上，再服用黄体酮效果是很好的。

中药调理

1、中成药：服用一些中成调经药如麒麟丸、乌鸡白凤丸和调经促孕丸，对子宫内膜增加有一定的好处。

2、汤药：用白芍、当归、元胡、甘草等苗岭天然药材组成白芍宫膜方，可以治疗子宫内膜薄。

3、针灸和艾灸：通过针灸或者是艾灸，可以改善子宫内膜容受性，对提高子宫内膜厚度有好处。

子宫内膜薄采用中药的治疗方法是比较好的，而且中医采取复方药物，副作用要比采用治疗西药相对要少，但是这种方式需要一定的治疗周期，在治疗期间一定要有足够的耐心，积极配合有利于内膜增厚。

内膜薄可以吃食物来增厚

子宫内膜薄雌激素水平低导致，可以在食物方面选择补充含雌激素的食物，对子宫内膜薄的增长速度是最快的，在日常生活中含雌激素的食物有很多，如豆制品是最常见的含有雌激素的食物，平时多吃豆制品，像黑豆对子宫内膜就有很大的帮助，此外，子宫内膜薄还可以吃以下食物：

1、补血补气活血的食物：如阿胶糕，乌骨鸡，核桃仁，黑芝麻粉，豆类食品，肉类食品，干桂圆等食材。

2、高蛋白的食物：如牛奶、羊奶、鸡蛋，鸡肉、猪肉、鸭、鹅等。

3、胡萝卜素之类的食物：有胡萝卜、橙子、南瓜、西红柿，还有深绿色的蔬菜中也含有。

4、含维生素多的水果：如苹果、香蕉、猕猴桃等，可以提供给身体多种维生素以及矿物质，帮助子宫内膜的增长。

子宫内膜薄吃榴莲是没有用的，因为子宫内膜的生长有赖于雌性激素的维护，而榴莲并不含有雌性激素，所以就没有补子宫内膜的功效，但因为榴莲含有丰富的植物性蛋白，以及身体所必须的氨基酸，所以经常吃榴莲，可以增加机体的抵抗力，强身健体。

相信不少女性在怀孕失败后都会去医院检查出来自己子宫内膜薄的症状，而自己又对子宫内膜薄不了解，以为很难增厚，就胡乱听信一些谣言，导致最后不但子宫内膜薄没好转，反而造成其他的疾病，其实子宫内膜薄增厚的方法有很多，我就为大家推荐几种不同的补内膜妙招，调理增长的效果大不同哦。