产后腋下副乳硬块怎么疏通？局部热敷可促进血液循环

产后腋下副乳硬块怎么疏通？大多数哺乳期乳房硬块都有良好的结局，大家普遍担心的“堵奶”也仅仅是造成硬块的其中一部分原因，通过以下方法如果不能解决，建议查明副乳硬块是否其他原因引起。

副乳堵奶有硬块最快的办法

哺乳期，宝妈的乳房有硬块，其主要原因是奶水多，宝宝又没吃完，积奶的原因，造成宝妈乳房有硬块的。当产后腋下副乳出现积乳时，宝妈们不用太担心，一般可以通过下面这些方式来帮助硬块尽快消散：

1. 1. 局部热敷：可以用温毛巾或者热盐包等进行局部热敷，促进乳房局部血液循环，疏通经络，从而达到消除硬块的目的，注意乳房局部皮肤娇嫩，热敷时需要注意避免烫伤等意外事件的发生；
2. 2. 按摩：建议找专业按摩人员进行按摩，按摩的作用也是促进局部血液循环，注意按摩的力度要适中，如果按摩力度掌握不好，极易出现皮下血肿，甚至可能导致乳腺组织受损；
3. 3. 梳理：在乳房上涂上橄榄油或者植物油，用手指沿肿块处向乳头方向梳理，也可以用梳子梳理，但是梳子不如手能明确的感觉到肿块的变化，建议用手梳理，能更好的掌握力度，梳理的阶段不能怕痛，因为这部是打通乳腺的关键；
4. 4. 宝宝吸奶或吸奶器排空：让宝宝吸奶，宝宝吸奶的时候用手按住肿块部位用力揉，宝宝吸一会儿后不通的乳腺就会慢慢畅通了，或者是采用吸奶器把乳汁及时排出来；
5. 5. 生活调理：生活中注意保持心情愉悦舒畅，饮食时注意避免食用催奶的食物，比如鲫鱼汤、韭菜等，饮食要清淡。

产后腋下副乳有硬块多是乳汁淤积造成的，这时可以通过局部热敷、按摩、及时排空乳汁、生活调理等方式来进行疏通。局部热敷和按摩都可以促进乳腺的血液循环，有利于乳腺管的通畅，可以使得淤积的乳汁被揉开，排泄出去，有利于防止堵奶发生，不过要注意按摩还是要找专业按摩人员进行。