产妇出汗多久才恢复正常？具体得视身体情况而定

产妇出汗多久才恢复正常？跟新妈咪的体质有关，一般最多持续半个月，出汗的现象逐步消失。但是，如果新妈咪出汗持续时间过长，超过半个月时间，就不属于正常现象了。长时间出汗，会造成体内津液的缺失。建议去医院查明原因，针对性处理。

产后出汗一般持续多久

产后多汗，是许多新手妈妈都会遇到的困扰，月子里没日没夜地出汗，饭后、喂奶后、醒来时、刚入睡时，稍微活动一下之后会比较明显，没几分钟就像从水里捞出来一样。到底产后出汗多久算正常？一般要持续多久才恢复？

为满足胎儿生长发育的需要，女性怀孕期间血容量会有所增加，体内基础代谢增加，血管扩张，使皮肤血容量提高。分娩后，胎盘的血液循环终止，导致大量血液回到自己体内血液循环中，而自己体内的新陈代谢下降，因此，为了减轻心脏负担和促进产后恢复，身体会排出体内潴留的水分，主要方式就是排尿和出汗。这种多汗一般在产后1周会逐渐消失，是正常现象，属于生理性出汗。

产后出汗多是一种正常的现象，一般在月子里内会有好转，但也要注意护理，以免产妇患上偏头痛、腰痛、腿痛或其他月子病。而大多数情况下，产后出汗会持续一周左右，也有可能两周左右。

当然，每个产妇的体质不同，引起出汗的原因也不同，除了“产褥汗”，产后喝热的汤水比较多、室内温度会略高等，都是出汗多的原因。具体要多久才恢复正常就得因人而异，得视身体情况而定。

产妇出汗后怎么处理

产后出汗是大部分产妇都会经历的一个问题，产妇常汗出不止，稍经活动或夜间睡眠时症状更加明显，当面对这种情况时，许多新妈妈可能不知所措，那要怎么处理才是正确的呢？

1. 1. 虽然我们提倡天气热坐月子开空调，但分娩后，产妇汗腺分泌旺盛，出汗多，冷风容易乘虚而入，很容易引起头痛、关节疼痛等不适，所以室温在26-28℃相对合适，产妇要注意避免直接吹风；
2. 2. 衣着应舒适、柔软、保暖，温凉合适，产后出汗忌“捂”，避免引起“产褥中暑”；
3. 3. 出汗时，要随时把汗擦干，及时更换衣服，保持皮肤清洁，产妇的被褥、内衣、睡衣等，应该经常性地晾晒和拆洗，以保持干燥舒适，避免细菌滋生对产妇产生不良影响；
4. 4. 出汗过多时应及时补充水分，多吃苹果、香蕉、菠菜等含钾离子的水果或蔬菜，补充汗液中丢失的钾离子；
5. 5. 饮食应清淡，富含营养，容易消化，不宜过食生冷、辛辣、肥腻和煎炒之品；
6. 6. 如果产后两周后还动不动就大汗淋漓，那这时就要考虑这是否就是身体虚弱的表现了，建议去医院看医生，明确具体的原因。

产妇出汗大概一两周左右可以恢复正常，不过每个人身体体质不同，引起出汗的原因也较多，所以出汗具体要持续多久得视实际情况而定。分娩之后，妈妈们的新陈代谢和内分泌活动明显降低，身体也不需要这么多的循环血量了，就要把多余的水分排出体外，而体内的水分排泄途径之一就是出汗，所以产后出汗也是正常的。