促排卵后吃荔枝注意事项必读_试管促排卵后吃荔枝的注意事项

注：女性朋友促排卵之后要卧床休息1-2天，避免剧烈运动，防止卵巢扭转。同时在饮食上要注意摄入高蛋白饮食，多吃水果、蔬菜等容易消化的食物，忌食辛辣、生冷食物，听同时出现不适请立即到医院就医。

促排促排卵后有很多水果都是可以吃的，毕竟水果中含有大量的维生素，对于促排卵后的营养所需，那么维生素则是必要的。吃荔枝这种水果，对于促排卵后也是很好，在一定程度上是能够助于身体恢复的，不过需要注意的便是，吃荔枝的时候，不要过量，否则就会引起上火以及腹部痛的情况发生，而促排卵后不适宜吃荔枝的人，那么想了解更多的朋友，在本文中就能找到答案。

促排卵后能不能吃荔枝

荔枝属于一种热性水果，其含有较为丰富的果糖，因此甜度较高。所以在促排卵后是可以食用的。促排卵后身体往往比较虚弱，所以在饮食方面需要均衡饮食，增加营养，在水果方面就可以多吃温性水果，比如红枣、桂圆、苹果、栗子、水蜜桃以及荔枝等。而补充充足维生素，有利于身体尽快恢复。

不适宜吃荔枝的人群：

1.对于口疮患者，包括口舌溃疡、口腔糜烂都不宜食用荔枝，否则及易助热上火，影响康复；

2.对于内火重的人群不宜食用荔枝，会出现便秘的情况。阴虚火旺，经常熬夜，有慢性咽炎，长青春痘的人不宜食用荔枝，会加重热毒和虚火；

3.在伤风感冒期间、急性炎症、肝病、肾病、糖尿病、胃肠病则不宜吃荔枝，否则会加重病情；

4.容易过敏的人群比较好不要吃荔枝，有时会出现头晕、恶心、腹痛、腹泻、皮疹和瘙痒等过敏症状。

对于正常情况来讲，其实促排卵后是完全可以吃荔枝的，但对于有些情况的患者来讲，那么促排卵后就不宜吃荔枝，不过在饮食上面的禁忌，只要不吃生冷刺激性的食物，那么基本都不会有问题，做到少吃适量才是关键。

试管促排卵后吃荔枝的注意事项

虽然在促排卵后吃荔枝有很多好处，比如理气补血和温中止痛，并且还能改善睡眠，但是需要注意的就是荔枝在有些情况下不能吃，上面也提到了，其次就是对于促排卵后吃荔枝那么也是需要注意一些事项的，而具体注意的在下面就可以进行了解。

1.不宜空腹食用

新鲜荔枝中含有很高的糖量，空腹食用会刺激胃黏膜，从而会出现胃痛胃胀哦；

2.吃荔枝要适量

一次性吃大量荔枝很容易引发突发性低血糖症，出现头晕、口渴、恶心、出汗、腹部疼、心慌等现象，所以各位吃货们吃荔枝时一定要节制哦；

3.不要吃水泡的荔枝

现在市场上很多荔枝都是用水泡过的，吃了很多这种水泡荔枝后会有大量水分进入胃肠道从而稀释消化液，从而引起食欲不振或消化不良，也会造成暂时性低血糖；

4.糖尿病人慎吃

荔枝所含糖分很高，所以糖尿病人要慎吃哦。同时，因为荔枝很容易上火，阴虚火旺、有上火症状的人不要吃，以免加重上火症状。

做试管当促排促排卵后，那么患者的身体往往会出现不适的状况，有些促排卵过多的患者，还会出现卵巢过度刺激的一些症状，所以想要在促排卵后尽快恢复身体，那么补充营养就是非常关键的，通常在促排卵后饮食上面就应该多补充水分以及多吃高蛋白和高维生素的食物，对于维生素的补充，当然也是可以吃荔枝的，但是吃荔枝，需要注意不宜过量，以及不能空腹，否则就会造成一些不良的情况不发生，并且一些对荔枝过敏的人，那么也就不能吃荔枝的。

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