促排卵可以吃猕猴桃吗？适当多吃有利提高卵子质量

促排卵可以吃猕猴桃吗？促排期间一定要忌吃生冷、寒凉的食物，可以多吃一些富含蛋白质的食物和富含维生素的水果，在促排期间饮食要有规律，熬夜不利于卵泡和内膜的发育，在促排期间女性也要避免熬夜。

促排期间能否吃猕猴桃

猕猴桃中有含有大量的维生素C以及各种人体所需的微量元素，促排期间吃当服用可以调节身体内分泌、滋补机体，对于促排促排卵有较大的帮助。因此大家不用担心促排期间不能吃猕猴桃这件事，打了促排针可以吃猕猴桃，但是要注意每次食用不能过量，否则会起反效果。

猕猴桃是一种凉性水果，促排期间适当食用的好处有很多，但每次都过量服用就可能导致肠胃刺激，出现腹泻的现象；同时还会加重身体的寒气、引发过敏等。因此促排期的患者吃猕猴桃每天不宜超过2个，对于促排又肠胃不好的患者可以选择不吃猕猴桃，因为猕猴桃不是促排必吃的食物。

猕猴桃虽然对人体好处，但是这仅限于正确服用的前提，如果患者每次都吃很多猕猴桃是不允许的。过量摄入猕猴桃对身体弊大于利，这种情况下反而不建议患者吃猕猴桃，以免身体出现负面影响。

促排期间吃猕猴桃的好处分析

对于试管促排的患者而言适当吃一些猕猴桃是又好处的，因为猕猴桃中的维生素C、维生素A、叶酸等营养物质十分丰富。此外叶酸中还含有碳水化合物、微量元素等人体必备营养成分，适当服用对降低胆固醇、促进消化、增强体质、调节内分泌等作用显著。

猕猴桃对促排的辅助作用很大，正确服用可以促进排卵成功，有助于试管婴儿的顺利进行，下面就仅针对猕猴桃对促排的好处进行分析：

1、促排期间吃猕猴桃可以促进肠胃的消化吸收，有助于患者对摄入营养的消耗、利用；

2、促排期间吃猕猴桃可以调节身体的激素分泌，有助于提升卵泡的生长发育，从而提升卵子的质量；

3、猕猴桃的中营养物质能够明显提升机体活性，促进人体的新陈代谢，通过增强身体素质，促进排卵。

促排期间只要明确掌握猕猴桃的吃法，对促排就有很多好处。大家不用担心吃了猕猴桃对促排产生不良影响，正常情况下每天吃一个对身体没有危害，一旦超出身体所能承受的量，才对身体不好。

促排期间食物禁忌一览

任何食物都有好处和坏处，女性在促排期间也有许多需要注意的事项，除了要保持心情放松，作息时间规律外，饮食上也要多注意，为了方便大家了解促排期间的饮食禁忌，网整理了相关食物的信息，有需要的朋友可以点击查阅。

猕猴桃有“水果的王“的美誉，对做试管婴儿的患者而言，试管促排期间可以吃猕猴桃，但是每次吃都要注意用量。猕猴桃的营养价值十分丰富，促排期间吃适当吃一些有助于提高卵子质量，促使排卵的顺利进行，但值得注意的是促排期吃猕猴桃只能辅助卵泡生长发育，对促排卵的效果是有限的，要想促排成功，还是要在医生指导下用药才行。