孕期脚肿的厉害是血糖高引起的吗？

孕期脚肿的厉害是血糖高引起的吗？脚肿属于正常现象，所以不必过于担心。平时多注意饮食，养成良好的饮食习惯就可以了。如果确定是高血糖引起的脚肿，那么就要避免摄入含糖量过高的食物，如巧克力、糖果等。同时，患者还要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。

孕期脚肿的原因

妊娠高血糖是比较容易造成脚肿的，而且还有可能会导致羊水量比较多、巨大儿的症状。除此之外，孕期脚肿的厉害的原因还有很多，比如：

1、血容量增加

如果血容量增加，组织间液也会增加，就会出现肿胀的情况。怀孕后的女性，从怀孕第六周就会出现血容量增加的现象，34周是比较高峰，这种现象一直会维持着，等到产后两周就消失了。

2、血浆渗透压低

血浆渗透压较低，会使血液中的水分容易渗透到组织间液中，导致下肢水肿。孕期，由于血浆白蛋白的相对浓度低，所以血浆渗透压要比非孕期低。所以，孕妇会出现脚肿的现象。

3、下肢静脉血流受阻

妊娠后，随着子宫的增大，骨盆内的压力也会升高，这时下肢的静脉血流就会受到影响，便出现下肢浮肿现象，也包括脚肿。

孕期脚肿怎么缓解

1. 1. 摄入充足的蛋白质，补充血，补充钙；
2. 2. 摄入足够的蔬菜和水果，提高体抗力，发挥解毒利尿的作用；
3. 3. 避免过咸的食物，以及不容易消化的食物，以免引起腹胀以及水肿的情况；
4. 4. 脚肿厉害的应控制水分的摄入；
5. 5. 每天泡脚以及按摩脚部，一般次日早上就会消肿很多。孕妈妈可以使用花椒水泡脚，有利于缓解水肿的情况。

在怀孕期间出现脚肿有可能是高血糖的原因，也有可能是由于高血压或者是增大的子宫对下腔静脉造成压迫所引起的。在脚肿的厉害的时候一定要注意多休息，休息的时候可以将下肢抬高，比较有利于促进局部的血液循环，这样可以快速消除脚肿的症状。如果检查出来有妊娠期高血糖，需要根据医嘱使用药物控制血糖。