试管婴儿促排洗澡要谨慎，促排卵期间洗澡水多少度合适？

在促排卵期间洗头洗澡一定要控制好水温，不宜过冷也不宜过热，不然这对于身体没有好处，还会影响到促排卵，而且在洗完后，还需要注意保暖防寒，避免感冒等情况，不然会影响到促排卵药效的吸收。

做试管婴儿需要经历身体检查、降调、促排卵、促排卵、移植等多个环节，而且每一个都是十分重要的，都不可大意，尤其是促排卵，是试管助孕中很重要的一步，如果说促排卵失败，会影响到手术顺利进行，所以很多时候需要多加注意，不管是饮食、运动、生活习惯、睡眠，还是洗头洗澡等方面都需要谨慎，这样才有助于做促排卵的成功，提升做试管婴儿的成功率。

促排卵期间能不能洗头洗澡

正常情况下，在促排卵期间是可以洗头洗澡的，这样可以放松自己，促进血液循环，有助于促排卵的成功，但是在洗澡的时候需要注意，水温不宜过冷或者是过热。

水温过热

如果水温过热，这不仅会烫伤自己，还会使大量血液快速流到全身，引起心率加快，或者是皮肤表面的血管扩张，引起脑供血不足、心脏供血不足等情况。

水温过冷

水温也不宜过冷，尤其是体质较差的女性，水温过冷会很容易引起感冒，还会引起血管收缩、引起风湿性等疾病，这对于促排卵和自身身体都是没有好处的。

促排卵期间洗澡水多少度合适

根据研究表明，洗澡水水温最佳的温度是35-40℃，其中夏天建议是在37℃左右，冬天在40℃左右较为合适。一个舒服的水温可以促进血液循环，以及起到放松的效果，消除疲劳，这对于促排卵很有好处，有助于一次性成功，当然，因为每个人的身体感知是不一样的，具体的水温还需要因人而异，可以根据自身的接受力调整，不过水温过高过低都是不可取的，不然很容易影响到身体健康，还会导致促排卵直接失败。

而且在促排卵期间比较好是采取淋浴，不要采取坐浴，如果稍有不注意很容易出现生殖感染，会出现很多妇科疾病，会影响到促排卵效果，还会很大程度降低做试管婴儿成功率，当然，淋浴的时间也比较好是不超过20分钟，控制在10-15分钟最舒服，如果说洗的过长，会导致脱水等情况，而且洗完后要及时擦干穿衣，避免感冒。

一般试管促排期间是可以洗澡的，不过要记得选择淋浴，不能进行盆浴，且要注意洗澡的时间不易过长，并洗完后要及时擦干身体，另外，促排期间洗澡水温度应该保持在38度比较合适，如果水温过高，就容易对皮肤造成烫伤，同时还会损伤角质层，造成皮肤保护作用减弱，从而诱发细菌感染等。

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