哺乳期穿胸罩会不会堵奶？穿文胸会影响奶水分泌

哺乳期穿内衣一定会堵奶吗？哺乳期穿紧绷内衣会导致堵奶。哺乳期穿胸罩会不会堵奶？就要多让宝宝吸一吸，这是较快的解决堵奶方法了，也是非常有效的方法。说起吃奶来，小宝宝们都是很在行的，在宝宝吮吸的时候，就能够促进乳腺的畅通。不过宝妈们要注意，宝宝的含乳的姿势要正确，才可以保证效果。

哺乳期穿内衣并不会导致堵奶，但如果穿的内衣太紧绷，紧紧压迫乳房，是会导致乳汁分泌不畅引起堵奶的。哺乳期女性如果想穿内衣，应选宽松合适的内衣。但引起哺乳期堵奶的原因不仅仅是穿紧绷的内衣，吃过于油腻的食物也会导致堵奶。因此，需找出堵奶的原因，从源头解决，缓解堵奶的情况，有必要时可到医院进行通乳。

哺乳期女性堵奶可通过按摩缓解

女性哺乳期堵奶如不及时疏通，可能会导致乳汁淤积，引起乳腺炎，因此，要及时采取措施缓解。出现堵奶时，可通过以下方式缓解堵奶的症状：

1、哺乳期女性在饮食上要注意清淡，不要吃过于油腻的食物以及具有回奶作用的食物；

2、平时要多注意休息，保证充足的体力，当时也要多注意乳房的卫生；

3、可以通过按摩，促进乳房的疏通。在按摩的时候，需要把握适当的手法，还需要注意力度比较轻。可以寻找到阻塞的部位，进行适当的按摩。在按摩之前，还可以先进行热敷治疗；

4、使用吸奶器，出现奶不通之后，既可以选择使用手动吸奶器，也可以选择使用电动吸奶器。在吸奶之前，可以用温度适宜的毛巾进行热敷，可以做好基础准备工作。同时要注意在胀奶的时候及时的挤出，避免长时间胀奶引起急性乳腺炎。

出现了堵奶的情况时，还可以进行热敷和冷敷。在宝宝吃奶前，宝妈可以用热毛巾进行热敷，不过温度不要太高，以免烫伤了乳房的皮肤。在进行了热敷以后，就可以让宝宝吮吸了，也可以自己挤奶。在宝宝吸完奶之后，可以用毛巾进行冷敷。