抑郁症怎么自我测试？2024医院专用版抑郁测试

怀疑自己抑郁了怎么检查？2024年医院专业版测试抑郁症的题目分别是询问患者的情绪、对生活的的希望和个人价值感等，总共十五道题，每个题分为四个选项，没有的记0分，轻度记1分，中度记2分，重度记3分，十五道题的总分为45分，0-4分说明很健康，没有抑郁症，5-10分说明有轻度抑郁的情绪，11-20分说明患上了轻度抑郁症，21-30是中度抑郁症，31-45有很严重的抑郁症，可以根据自己的得分进行判断。为方便更多姐妹更好理解抑郁症怎么自我测试？2024医院专用版抑郁测试，小编特整理了抑郁症怎么自我测试？2024医院专用版抑郁测试相关知识：

抑郁症怎么自我测试

处于抑郁状态的患者本人承受着精神甚至躯体的极大痛苦，不仅影响患者的生活，对患者的工作也有影响，所以患者如果出现抑郁症症状，一定及时去精神卫生机构进行专业诊断和治疗，为了帮助大家尽早的发现抑郁症，下面教大家几个自测抑郁症的小方法：

兴趣丧失

患有抑郁症的人通常表现为对生活的是去乐趣，所以对什么事都会不感兴趣，无论什么都感觉不到开心，经常会表现出头重脚轻的感觉。

精力减退

患上抑郁症的人精神方面不容易集中注意力，所以会表现的反应迟钝，情绪起伏也非常大，容易出现亢奋或者愤怒的情况。

经常失眠

抑郁症患者焦虑情绪过多，所以晚上很难入睡，熟睡后也容易惊醒，一些患者也会因此出现食欲下降和性欲下降的情况。

经常自责

抑郁症患者经常都会感觉自己被世界抛弃了，做事很容易自卑自责，从而萌生出想要自杀或者自残的想法。

果患者自测发现自己有2~3条症状高度符合，那很有可能患有抑郁症，需要及时到医院进行专业的心理测试，在医生的指导下进行病情评估，并及时采取措施干预，以便病情加重危及生命。

2024医院专用版抑郁测试

我国抑郁症患病率约为5%，近几十年来抑郁病患者增长了10-20倍，并且仍然在持续增长，很多患上抑郁症的人感受不到生活的乐趣，所以会选择死亡，并且抑郁症的程度是会不断加重的，所以一定要尽早检查自身是患病。

抑郁症虽然会有一些避免的症状，但是这些症状在很多时候是难以观察到的，所以为了准确判断患者是佛患者有抑郁症，以及抑郁症的严重程度，一般到医院后会先进行心理测试，以下是部分测试题节选：

1. 1. 你是否一直感到伤心或悲哀？
2. 2. 你是否感到前景渺茫？
3. 3. 你是否对任何事都自责？
4. 4. 你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者？
5. 5. 你是否在做决定时犹豫不决？
6. 6. 你是否感到一蹶不振做事情毫无动力？
7. 7. 你是否患有失眠症或整天感到体力不支、昏昏欲睡？
8. 8. 你是否以为自己已衰老或失去魅力？　
9. 9. 你是否觉得力不从心或自叹比不上本人？
10. 10. 这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态？
11. 11. 你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣？
12. 12. 你是否感到食欲不振或情不自禁地暴饮暴食？
13. 13. 你是否丧失了对性的兴趣？
14. 14. 你是否经常担心自己的健康？
15. 15. 你是否认为生存没有价值，或生不如死？

以上15道题可以根据得分判断自己是否有抑郁症，以及抑郁症的程度如何，如果说发现有轻度抑郁症或者是有抑郁的情绪时，要及时调整自己的身心，避免病情加重，如果抑郁症的情况比较严重，比较好是到医院寻求专业的治疗。

以上就是抑郁症怎么自我测试？2024医院专用版抑郁测试的全部内容了，抑郁症是一种心境障碍，患上抑郁症的人通常会表现为情绪低落，患上抑郁症的女性比男性多一倍以上，世界上已经有3亿多人患上抑郁症了，对于抑郁症的治疗方法主要会服用抗抑郁的药物，但是药物只能消除暂时性的焦虑，需要长期服药，防止复发，很多患上抑郁症的人会对生活失去信心，从而选择自杀，所以为了生命安全着想，现在大众也十分关注抑郁症，虽然治疗起来比较麻烦，但是可以通过一些测试了解自己是否有抑郁症，之后及时治疗。