「怀孕」怀孕能不能吃鸡肉？
作者：全民健康网 时间：2024-05-18 浏览：91
怀孕能不能吃鸡肉？鸡汤更容易被孕妇吸收。孕妇在孕期是可以吃鸡肉的，建议在烹饪的时候比较好拿来煲汤，这样鸡汤中的营养比较容易被孕妇吸收。但如果是患有高血压，高血脂的孕妈，就不适合经常吃鸡肉了，以免加重自身的病情，增加妊娠风险。
不过，虽然孕期可以吃鸡肉，但是也不易吃太多，因为中医上认为鸡肉比较燥热，如果过量食用，可能会引发流产，出血等现象，所以要尽量少吃。且也不要吃油炸、烟熏烤的鸡肉，因为这种鸡肉一般没什么营养，吃多了还会对身体健康不利。
此外，孕妇在吃鸡肉的时候需要注意，尽量不要吃鸡翅和鸡皮，因为鸡翅和鸡皮中含有大量油脂，吃多了容易导致孕妇消化不良。且鸡屁股是淋巴最集中，细菌最多的地方，也是不能吃的。
