为啥产后女人容易抑郁？别再给她施加压力了

为啥产后女人容易抑郁？产后抑郁一般发生在产后6周左右。产后抑郁症是需要及时进行治疗的，除了下文的方法以外，多加强体育锻炼、保证充足的睡眠等也是有一定的缓解作用的，但是具体的还是需要根据患者的实际情况来决定。

产后抑郁这种疾病现在是非常普遍的，据我国相关数据的统计表明，大约有50%-70%的女性在产后都会出现抑郁的倾向，最后发展成为产后抑郁的也有10%-15%。换句话说就是没10个产妇中就有一个女性可能患有产后抑郁，由于产后抑郁的危害是非常大的，所以还是建议大家一定要引起重视，家人们也应该多多关心产妇，这样才能避免导致女性出现产后抑郁的情况。

其实产后抑郁的形成原因是非常复杂的，有产妇自身的原因也有丈夫和家庭的原因，下面就为大家详细介绍一下产后女性容易抑郁的原因，大家可以详细了解一下。

1、内分泌的改变

女性在生产之后体内的激素水平就会发生剧烈的变化，在产前的时候胎盘类固醇的值能够达到比较高点，进而让孕妇保持情绪高涨的状态，但是在产后这种激素就会迅速下降，进而导致女性的情绪变得低落，如果这种情绪没有及时得到调节的话，就会导致女性进而抑郁的状态中去。

2、丈夫的原因

女性在怀孕过程中得到了家庭和丈夫的百般呵护和照顾，如果在产后丈夫变得越来越冷漠，或者是产后没有得到家庭的温暖的话，那么就会导致产妇产生负面情绪，进一步诱发产后抑郁，所以产后抑郁和丈夫还是有很大关系的。

3、遗传因素

遗产其实也是女性产后容易抑郁的原因之一，如果家族中有女性曾经患上过抑郁症的话，那么在各种因素的影响之下，女性产后就更加容易情绪失控，进而患上产后抑郁症。

4、心理的改变

女性也都是第一次当妈妈，产后女性就可能会因为身份的突然转变而倍感压力和束手无策，并且家里人所有的中心都在孩子身上，这就会让产妇的精神压力增大，而且也会受到一定的忽视，这是非常不利于心理的健康的，就非常容易患上产后抑郁。

综上所述，产后女性的心理状况还是非常值得家人们关注的，建议家人们一定要多多关心产妇，不要忽视产妇的感受。另外如果发现产妇出现了抑郁的表现，那么就一定要及时对产妇进行开导，调节产妇的情绪，进而缓解抑郁的症状。

产后抑郁怎么治愈

由于产后抑郁对于女性以及家庭的影响和危害都是非常大的，严重的可能会导致女性出现自杀倾向，进而威胁到自身的生命安全，所以当发现产妇出现抑郁的倾向的时候就一定要及时进行治疗。不同程度的产后抑郁的治疗方法其实都是不同的，下面就为大家详细介绍具体的治疗方法。

• 1、心理治疗：一般对于轻微产后抑郁的女性来说采用心理治疗的方法就足够了，主要就是增强产妇的信心，提高产妇的自我价值意识，同时疏解女性的不良情绪，进而达到较好的治疗效果；
• 2、药物治疗：对于情况比较严重的产后抑郁一般是需要进行药物治疗的，主要就是通过服用一些抗抑郁症的药物进行治疗，一般还会配合心理治疗一起进行，效果会更好。

产后抑郁是大多数女性都会出现的一种心理疾病，一般产后抑郁都发生在产后6周以内，轻微的抑郁一般在3-6个月后就会自行恢复，但是严重的抑郁是需要及时进行治疗的，如果没有治疗的话，情况就会逐渐加重，进而威胁到女性的身体健康和生命安全。一般来说导致女人产后抑郁的原因有很多，像内分泌的改变、丈夫的原因、心理的改变、遗传因素、身体的改变等都是会导致女性产后抑郁的。