移植冻胚后不能剧烈运动，这些大忌犯了就得后悔

移植冻胚后不能剧烈运动，移植冻胚后一定要避免剧烈运动。以下行为是冻胚移植后主要的注意事项，在移植后只要避免以下忌讳，胚胎着床成功的几率会更高，而以下事项不仅是术后需要注意的，就是胚胎着床成功后也需要尽力的避免，特别是出现着床的征兆后，这时候胚胎虽着床，但是却十分脆弱敏感，一旦不注意就容易失败。

冻胚移植是试管胚胎移植的一种方式，和其他移植方式一样往往需要注意很多的事项，要避免在移植后因为行为不当对胚胎着床产生影响，甚至直接造成胚胎着床失败，因此在移植后一定要注意这些忌讳，特别是移植第二天很关键，因为这是胚胎着床的关键时期，一旦在这天犯了大忌极易导致着床失败。

冻胚移植后的注意事项

冻胚移植后一定要避免一些忌讳，只有注意这些事项，才有利于胚胎着床，致使试管成功，注意事项如下：

1、胚胎移植后一定要避免剧烈运动，比如跳绳、快跑、爬楼梯等运动，并且要避免从事体力劳动，以及搬东西、提重物等行为，这些行为可能会引起胚胎掉出子宫腔，从而造成胚胎着床失败；

2、术后不能洗澡，特别是在移植后的两天内一定不能洗澡，在移植一周内不能盆浴，避免术后引起感染，不利于胚胎着床；

3、饮食上不可食用生冷硬刺激性食物，这些食物极易引起肠胃不适，对胚胎着床不利，建议多吃瘦肉、鱼类、禽蛋等蛋白质含量丰富的食物，以及水果蔬菜这类维生素、叶酸含量丰富的食物；

4、禁止性生活，移植后进行性生活会造成子宫收缩，会影响胚胎在子宫壁上着床；

5、不要过度紧张，不要给自己过大的压力，保持平稳的心情，激烈的情绪变化会影响激素分泌，对胚胎着床不利；

6、避免感冒着凉上火发炎，生病后免疫力会降低，各项功能会发生弱化，胚胎着床也会受到影响。

冻胚移植是现在很多试管患者会选择的移植方式，主要是这种方式对女性的伤害较小，并且有传言说移植冻胚成功率更高。不过即使冻胚移植的成功率再高，在移植后也需要避免一些大忌，比如说切忌不要剧烈运动，移植后两天内切勿盆浴，禁止性生活等等，这些都是必须要注意的事项，如果不重视则会严重影响胚胎着床。