备孕期间吃什么好(卵泡囊肿怎么治疗不影响生育？)

备孕期间吃什么好？卵泡囊肿怎么治疗不影响生育？其实如果怀孕比较好是同房后的3天左右进行的，这样就是怀孕的几率是比较大的，比较好是补充叶酸以及钙等，加强营养的，适当锻炼以及保持良好的情绪的。比较好是去进行体检的。

备孕期间吃什么好

1、补叶酸。叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用，叶酸缺乏，有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形，所以女性在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸。富含叶酸的食物有苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜等。

2、补钙。钙是形成骨骼与牙齿的主要成分，是胎儿发育过程中不可缺少，而且用量较多的一种物质。含钙高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、海产品、骨头汤等。应从准备怀孕的时候就开始补钙，所需的钙为每天800毫克左右。

3、补铁。身体缺乏铁质，容易造成孕期贫血，含铁高的食物有肝脏、豆类、蛋、谷类等，建议孕妈每天摄取30毫克的元素铁。

卵泡囊肿怎么治疗不影响生育

正常的情况下，卵泡发育到一定的直径会成为成熟卵泡，卵泡的直径一般是不超过1.5公分，如果卵泡在发育的过程中，卵泡一旦出现了变形或者是不破裂的情况，就会形成囊状的卵泡，如果是直径大于2.5公分就成为卵泡囊肿。正常健康的人会排出健康的卵泡，发展到一定的程度就会破裂排卵，排出正常健康的成熟的卵子，这就是一个女性受孕的一个情况，如果卵泡出现了变性，过多的吸收了疱液就会形成囊肿，一旦卵泡液积聚，导致直径超过2.5公分，卵泡囊肿形成，卵泡囊肿就会导致女性卵巢轴功能的失调，也会导致卵巢内分泌异常改变，都可导致卵泡的发育障碍。

病理性的卵泡囊肿，就会导致女性不孕。如果没有及时治疗的话，囊肿就会慢慢增大，进而对周围正常的卵巢组织形成压迫，这就会影响到卵巢的分泌功能以及卵子质量，这对于生育功能有很不利的影响。卵泡囊肿通常都没有显著的症状，大多都是在妇科检中被偶然发现的。生理性卵泡囊肿，一般4-6周可以被吸收。

现在对于卵泡囊肿的治疗，大多会采用介入疗法。这是一种微创疗法，是目前最先进的治疗手段。具有无需开刀、损伤小以及恢复快等优点。

夫妻双方如果想要怀孕的话，首先一定要计算好女性的排卵期。因为这是一个怀孕的黄金时期，一旦能够把握好这个受孕的好时机，才能更快的孕育出一个健康的宝宝。