怀孕七个月控糖瘦了有没有影响？孕期控糖会影响宝宝发育

怀孕七个月控糖瘦了有没有影响？营养不足会导致宝宝生长发育受限。孕妇控糖后体重下降属于正常现象，对宝宝影响不大，但孕妇要注意饮食调理，平时不能吃含糖量比较多的食物，要多吃蔬菜和水果，粗粮和肉类食物也要多吃一些，这样才能促进胎儿的发育。日常生活中还可以做一些运动，能促进新陈代谢。

孕妇在控糖期间要合理锻炼

孕期控糖后体重下降一般属于正常现象，这主要是由于体内的糖分含量在减少，为了不影响宝宝的生长发育，孕妇在控糖期间要注意以下事项：

1、定期监测：对患有妊娠糖尿病的孕妇，定期监测十分重要，一方面要能看看自己控制的血糖是否有效，同时还要了解宝宝的健康状况；

2、饮食调节：在控糖期间要控制热量总量，同时还要保证营养全面均衡，规律饮食，可以少吃多餐，保证宝宝的营养摄取，避免宝宝发育不良；

3、合理锻炼：在控糖期间要注意饮食控制和锻炼相结合，这样不但有利于宝宝的健康，还能有效地控制妊娠期糖尿病，但运动时间不宜过长，也不能太剧烈。

如果在饮食和运动下对控糖都没有效果，那么可以采用药物治疗，但是必须要在医生的指导下用药，以免对胎儿造成影响。

孕妇控糖后一个月瘦了8斤对宝宝有没有影响需要根据情况而定，通常孕妇在控糖后体重下降是由于脂肪消耗导致的，如果其它营养素摄入量足够，能维持宝宝的正常发育需要，也不会有太大的影响。但如果不能摄取足够的营养，就可能会导致宝宝生长发育受限，所以一定要合理控糖。