产后为什么胸会变小？产后为什么得子宫肌瘤？

产后为什么胸会变小？产后为什么得子宫肌瘤？哺乳期女性体内能量消耗较大，体内贮备的脂肪消耗较多，会导致乳房缩小;产后雌激素和孕激素下降也是其中一个原因。指导意见：可摄取富含蛋白质、蛋白酶、酵素和维生素的食物，能够促进细胞发育的天然荷尔蒙。莴笋与山药、鸡肝一起食用，能调养气血、促进乳房部位的营养供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。另外，核桃、松子、青豆、黑豆、花生、黑芝麻等也是丰胸食材。另外，每天临睡前和起床时，用双手在乳房周围旋转按摩，直到乳房皮肤微红微热为止，还要记住提拉乳头数次，达到刺激整个乳房的目的，这个动作配合格洛施健胸美乳精华霜同时进行，丰胸效果会更显著。坚持数月可以让乳房变得更丰满富有弹性！！

产后为什么胸会变小

初为人母的喜悦让很多妈妈都忘记了自己身材的保养，不过他们会慢慢的发现自己的胸部会随着时间的推移而出现不同程度的下垂、缩水等现象，再给明星对比一下，同样是生孩子，为什么明星生完孩子后可以保持好的身材，尤其是丰满的胸，而自己确实这个样子，这未免差别也太大了。 一、造成产后乳房变形的真凶 1.孕期哺乳期文胸选择佩戴不正确 母亲应该戴一个尺寸合适的胸罩，托住乳房，不仅哺乳期如此，妊娠后期也要坚持每天戴，而且要注意白天夜晚都要戴。这样做是为了防止乳房在增大变重后其皮肤和内部支撑组织撑扩伸张。在妊娠期第7个月时，准妈妈应换上大一号的胸罩，比较好去免费专门的哺乳胸罩。

产后为什么得子宫肌瘤

产后一般子宫会慢慢收缩到和孕前一样大小，但子宫肌瘤，属于良性的瘤子，的存在会妨碍子宫的收缩。为此，在产后的一段时间里要注意观察子宫收缩的情况。另外，大部分子宫肌瘤，属于良性的瘤子，本身在产后都会自动变小。所以没有必要急急忙忙地进行手术摘除。但一定要定期进行健康检查。

产后如何预防子宫肌瘤：

(1)切实做好哺乳期保健：哺乳期间卵巢功能下降。尤其产后长期哺乳，可因卵巢功能长期处于低落状态而导致子宫萎缩，子宫的支持结构和悬吊装置松弛无力，盆底肌肉的张力和弹性减退，在这种情况下，如遇到增加腹压或体姿用力等外因条件，均可诱发子宫肌瘤。哺乳期在1年以内者，子宫肌瘤患者仅占9%以下，而哺乳期在1年以上者，占90%以上。说明哺乳期在1年以上者，子宫肌瘤的发病率显著升高。另外发现，妇女在哺乳期承受腹压后，子宫位置下降较非哺乳期明显，因此，切实做好妇女哺乳期保健，是预防子宫肌瘤的重要措施。

(2)做好青春期保健：女子在12～18岁之间称为青春期。由于青春期卵巢及女性生殖器官尚未完全发育成熟，容易受外界和内在环境的影响而发生各种疾病从而影响女子的正常发育和生殖功能。发育不良的女子，其肌肉虚弱，韧带张力较差，往往伴有腹壁松弛而无力称无力型体格。这种人通常伴有内脏器官下垂(如肾下垂、胃下垂等)如果由于某些原因而使腹内压力增加，就容易发生子宫肌瘤。因此，做好青春期保健，对保证妇女身体健康及正常发育、预防子宫肌瘤的发生有着极为重要的意义。

(3)注意月经期保健：月经期虽属生育期妇女的一种生理现象，但是，妇女在月经期间大脑皮质兴奋性降低。加之，受内分泌的影响而盆腔充血，故全身及局部抵抗力都降低。如不注意月经期保健，容易引起妇女各种急慢性疾病，影响妇女身体健康。特别是妇女在月经期间受到冷的刺激(主要是冷水)，容易引起卵巢功能紊乱而导致月经失调，甚至闭经。目前认为，卵巢功能与盆腔支持组织的张力有明显的关系。闭经时，由于卵巢功能减退，雌激素分泌少，致使盆腔支持组织张力减退，容易发生子宫肌瘤，因此，加强月经期保健，对预防子宫肌瘤的发生也有很大的意义。

妈妈生宝宝之后非常容易得一种良性的子宫肌瘤，不过听到瘤，让妈妈非常担心和害怕，虽然后面知道是良性的瘤，心里还是会有难以忘记的阴影。有没有什么可以预防子宫肌瘤的措施，当然有了，刚刚生完宝宝的妈妈可以过来看一下：产后为什么得子宫肌瘤