吃什么促进卵泡发育和排卵？ 卵泡1.3会怀孕吗？

吃什么促进卵泡发育和排卵？卵泡1.3会怀孕吗？帮女性促进卵泡的发育不仅有下面说到的谷类食物，还有豆类食物也是。其中常见的有黄豆，黑豆和红豆。其中黑豆是比其他豆类比较好的。在黑豆中，有各种丰富的营养物质，非常有利于女性的卵泡发育。最常见的吃法是煲豆浆还有黑豆焖猪蹄，都是非常可口的菜肴。备孕的女性可以在月经干净后多吃。另外，维生素C 不仅对美白很有用，对促进卵泡的发育也是很大的作用的。

吃什么促进卵泡发育和排卵

首先，谷类食物是植物类雌性激素，如果女性多吃的话是可以利用这些类似激素帮助自身的雌性激素发育，从而有效的促进卵泡的进一步发育，提高受孕的机会。这些谷类食物当中，大家比较常见的比如小麦、大麦、燕麦、玉米、大米等。对于备孕的女性来说，可以用这些谷类食物搭配脱脂牛奶当早餐，不仅不容易胖，还可以提供身体所需要的各类物质。

卵泡1.3会怀孕吗

一般女性的月经周期第10天起长到直径10mm以上的卵泡就可以算为优势卵泡。当直径超过18mm则称之为“成熟卵泡”。只有成熟卵泡排出的卵子才有受精的能力。建议可以继续监测卵泡，待出现成熟卵泡，隔一天同房一次，保证精子质量同时，增加怀孕几率。

卵泡1.3一般来说并不会排卵，所以不能够怀孕。现在有很多女性朋友都在通过B超检测的方式来做卵泡监测，通过B超检测可以清晰的看到卵子的发育过程，可以了解到卵泡当前的大小，从而推断多久之后会成熟排卵。这个检查还可以检查的优势卵泡，并且可以看到优势卵泡逐渐的成熟并且破裂，一般来说卵泡破裂之后，大约5~7天可以看到卵子的排出。所以一旦男子排出，就需要及时的进行同房，这样受孕的机会会大大增加。

女性朋友们需要知道，卵泡监测是一个需要比较长时间观测的过程，一般来说月经正常的话，可以从月经之后的第8天开始监测。如果月经不是很正常，那么可以月经之后的第3天开始监测。如果是别的时候，可能结果并不准确。

大家都知道卵泡发育成熟了以后会破裂排出卵子，但是卵泡要长多大会排这个也是因人而异的，不过如果卵泡发育还没成熟就排出来就会影响女性的生育能力，所以女性一定要了解自己卵泡的发育情况。