大姨妈30秒快速止疼的方法,中医治疗和穴位按摩效果最佳
作者:全民健康网 时间:2024-04-30 浏览:1057
痛经按摩哪个部位图解?缓解痛经的方法。按摩并不治疗痛经,只是按摩的时候会增加局部的血液循环量,可能对于痛经有缓解的作用。痛经很大一部分原因是属于气滞血瘀宫寒,按摩穴位可以促进血液循环,帮助经血的排出,减轻疼痛。如果按摩后疼痛仍然不能缓解,建议女性到医院进行专业的检查。
大姨妈30秒快速止疼的方法
姨妈痛一般代指女性痛经,快速缓解痛经的方法一般有热敷、服用止痛药物、积极治疗原发病等,有一些方法甚至是在半分钟内就能够缓解痛经,下面为大家详细介绍这些有效缓解痛经的方法:
1、热敷
如果痛经症状较轻,可以采用腹部敷热水袋和热水泡脚的方式,注意水温适宜,以缓解痛经症状。
2、服用止痛药
如果痛经症状较重,可遵医嘱服用前列腺素合成酶抑止剂,如布洛芬、双氯芬酸等,以快速缓解痛经症状。
3、治疗原发病
若存在子宫内膜异位症、子宫腺肌病等原发疾病导致的继发性痛经,建议积极治疗原发病,从根本上治疗痛经。?
4、手术治疗
针对继发性痛经患者,若是宫颈狭窄所致,需行宫颈扩张术,若是子宫内膜异位症、子宫腺肌病所致,可行病灶切除术。
5、中医治疗
中医治疗一般以调整气血为主,通常会采用针灸、脊柱推拿术以及当归芍药散治疗原发性痛经。
6、按摩
按摩治疗痛经有很长时间历史,如果手法运用得当,穴位选取合适,可以很好的缓解痛经症状。
此外,注意经期护理,尽量避免生冷、辛辣刺激性食物,加强腹部和足部的保暖,注意经期个人卫生。若疼痛严重,出现面色苍白、恶心呕吐、晕厥等症状,建议及时就医,完善相关检查,在专科医生的指导下积极处理。?
痛经按摩哪个部位
缓解痛经的穴位有很多,根据证型的不同可以选择不同的穴位,常用的有关元穴、三阴交穴等,如果经常出现痛经情况的女性,可以找一个按摩师,帮忙按摩以下穴位,对于缓解痛经是很有效的:
三阴交穴
先找到内踝尖的比较高点,向上量4横指,与胫骨内侧缘交点处有一个凹陷,就是三阴交穴,按压这个穴位具有调节月经的作用,经期按压可以起到缓解痛经的作用。
太冲穴
太冲穴位于大脚趾与二趾之间,能通过疏通肝脏气机来治疗郁病,还有通过调理人体气机来缓解疼痛的效果,可以缓解痛经的症状。
合谷穴
合谷穴位于手背的第一、二掌骨间,靠近第二掌骨桡侧的中点处,具有止痛、通筋活络的效果,可以缓解痛经的症状。
八髎穴
八髎穴对泌尿生殖系统方面的疾病有治疗和预防作用,尤其针对女性生殖系统,按摩八髎有运行气血,活血化瘀的效果,痛经时使用按揉及按压的手法,效果都不错。