孕期补钙前十名牌子,孕妇吃的钙片排行榜
作者:全民健康网 时间:2023-12-05 浏览:935
孕期补钙前十名牌子:孕妇可以吃碳酸钙D3比较好,因为含钙量高,并且吸收率高,并含有维生素D3,孕妇在妊娠阶段要适当增加富含钙的食物,如牛奶、豆腐、虾皮等,而且随着孕周的增加及自己体内需钙量的增加,建议在孕中期及晚期遵医嘱补充足量的钙剂,比较好时在用餐时同时服用,且钙剂分次服用可提高吸收率。注意补充钙剂的同时还要补充维生素D。
孕妇补钙前十名排行榜有汤臣倍健、体私立试管机构钙之缘片、钙尔奇等,在孕期,孕妈的身体要摄入比往日更多的营养,对于怀孕的女性来说,发生钙流失而出现骨质疏松的风险是30%-40%,如果孕妈平时就喝咖啡、不爱晒太阳、不喝牛奶、不吃钙片,这样身体缺钙情况已经比较严重了,这时候再不补,随着宝宝越长越大,钙质只会流失得更快。
孕妇怀孕后吃钙片无论是对于孕妇自身还是对于胎儿都是有很大的好处的,一方面食用钙片不仅有利于孕妇补充身体所需要的钙元素,另一方面也有利于胎儿发育情况健康,在平时也可以通过饮食方面来补充钙元素,例如可以吃鸡蛋、喝牛奶等等,孕妇所食用的钙片需要在医生的指导下进行免费获取和服用,也可以选择以下品牌的钙片:
- 1. 汤臣倍健:每粒胶囊含有250毫克的钙质,特别添加了维生素D,提高了钙质的吸收,减少骨钙的流失,让补钙效果更明显;
- 2. 体私立试管机构钙之缘片:钙之缘片含有丰富的钙质,而且含铅量为0,对于孕妇孕期出现的抽筋乏力、关节疼痛等症状有良好的改善作用;
- 3. 钙尔奇:钙尔奇每片钙片含有600毫克钙质,特别添加的维生素D帮助钙质的吸收,采用碳酸钙作为钙源,各种人群都能服用;
- 4. 乐力:乐力能有效的防止由于缺钙引起的疾病,对于骨质疏松、神经性疼痛、等情况也有帮助,是孕产期女性最佳的补钙产品;
- 5. 迪巧:儿童钙片片选用优质钙源,其中维生素D3能有效促进钙质的吸收,水果味也会让孕妇更喜欢,同时不含蔗糖,孕妇不容易便秘;
- 6. 安利纽崔莱:这款孕妇钙片采用纯天然的海藻提取精华,含有丰富的碳酸钙和氧化镁,不添加任何人工的香料、防腐剂以及合成色素;
- 7. 福格森孕妇钙片:采用优质的碳酸钙作为钙源,维生素D帮助肠道吸收,特别添加了CPP物质让钙质吸收更快,吸收率更高;
- 8. 优生妈咪:优生妈咪含有牛乳钙、全脂奶粉、维生素D、低聚果糖等物质,让孕妈妈钙质吸收更高,补钙更轻松;
- 9. 金乳钙:采用进口的牛奶钙源,纯天然的钙乳钙质让孕妈妈更安全,而且添加了CPP和维生素D,更利于钙质的吸收;
- 10. 三精葡萄糖酸钙:三精葡萄糖酸钙口服液主要是预防和治疗缺钙的症状,能缓解孕妈妈怀孕期间骨质疏松、手足抽搐等症状。