冻母乳和奶粉哪个好?背奶妈妈攻略集锦“三部曲”
作者:全民健康网 时间:2023-12-01 浏览:196
冻母乳和奶粉哪个好?保存母乳的正确解冻方法篇(三)
冻母乳和奶粉哪个好
崔玉涛回答:冻奶当然比配方粉好
早在微博上,就有妈妈问及崔玉涛医生:“冻奶可以给孩子吃吗?到底是冻奶营养好还是配方奶营养更好呢?”而他的回答表明了母乳即便被保存,营养也依旧比配方奶好,这一点是不能否认的。
其实母乳保存储存,等宝宝需要的时候再吃已不是新鲜事,这一人群更被称为“背奶族”,这这些人她们明知上班后立即给孩子断奶,对自己来说省心又省力,但是,为了给宝宝最原汁原味、富有营养的母乳,还是选择了做一名“背奶妈妈”。
整个背奶的过程,其实就是将吸出的母乳至于储奶袋中,排空储奶袋中的空气,封闭,保存。解冻前,先将保存的母乳至于保存室,自然解冻后,再放入温水或温奶器使母乳变温,最后才能打开密封条将温好的母乳倒入奶瓶喂养。
从这个过程来看,只要储存和解冻都正确,那冻奶依旧比配方奶要好。而且母乳喂养医学会(ABM)临床指南中也指出:保存母乳至少可以安全储存3个月,保存保证了母乳的安全性。
但不可否认新鲜的母乳肯定营养比较好,而保存确实是会对母乳造成一些影响,比如会导致母乳中的乳糖脂肪等营养物质、某些维生素以及生物活性物质会有下降,但是其他物质例如总蛋白、IgA和生长因子比较稳定。
同时,保存对母乳中的天然细菌组成影响不大。还有一点是,新鲜母乳中含有非常有益于健康的抗氧化剂,抗氧化剂的作用是什么呢?
宝宝出生后,一种被称为自由基的破坏性分子可以在婴儿微小的身体中积累,而抗氧化剂就可以清除它们,早产宝宝特别容易受到自由基引起的疾病的伤害。所以医生都会建议,早产宝宝比较好是能母乳喂养。
而国外很多的研究证实,母乳中的抗氧化活性在保存48小时后下降,保存会导致抗氧化活性的更大下降,但无论是新鲜母乳,还是保存的母乳,母乳的抗氧化活性仍然高于配方奶。所以,无论是从安全性还是营养和免疫活性上,保存母乳都是对宝宝有益的。
但是呢,我们也不用过于纠结保存母乳和配方奶的营养对比,具体情况具体分析,如果条件允许,母乳妈妈愿意也能承受背奶的辛苦,那就可以为宝宝保存母乳。
对于是选择冻母乳和奶粉其实还得看妈妈自己,如果条件不允许,自己也不愿意,断奶选择配方奶也是可以的,配方奶也可以给宝宝提供生长所需的营养。最重要的,是妈妈自己的选择,只要是妈妈选择的,都OK。
背奶妈妈攻略集锦“三部曲”
正确的挤奶手法步骤篇(一)
母乳怎么正确储存篇(二)
哺乳期的妈妈们总会陷入“冻母乳和奶粉哪个好”的大讨论中,有的认为:“解冻后的奶水一定不新鲜了,还不如喝奶粉”,但事实上即便母乳保存了,它依旧是宝宝比较好的口粮。