预防卵巢囊肿有哪些方法？卵巢囊肿会加重痛经吗？

预防卵巢囊肿有哪些方法？卵巢囊肿会加重痛经吗？患上卵巢会给患者朋友的身体带来非常大的危害，所以希望各位女性平时一定要多点锻炼身体，平时作息时间规律，养成良好的饮食习惯和生活习惯。做好预防卵巢囊肿的措施，定期检查身体，防范于未然。

预防卵巢囊肿有哪些方法

养成良好的生活习惯，戒烟限制酒精。

不要吃太多咸和辛辣的食物，不要吃太热，太冷，过期和变质食物;老年或虚弱或一些遗传基因谁应该吃一些延缓癌食物，以保持良好的精神状态。

有良好的态度应付压力，工作休息，不要过度疲劳。可见压力是癌症的一个重要激励因素，中医药造成劳动力不足造成的压力，从而引起免疫功能障碍，内分泌紊乱，身体代谢紊乱，压力也可导致精神压力引起的排尿困难等不良症状的血瘀。

加强体育锻炼，增强身体素质，多在太阳运动。俗话说，生命是运动，健康的生活，合理的运动可以促进健康。

许多未婚妇女也有卵巢囊肿，大多数情况和月经不调，所以调理月经也很重要。

卵巢囊肿会加重痛经吗

卵巢囊肿是会引起痛经的，特别是得囊肿之前有痛经，有了囊肿之后痛经会持续且加重。无痛经的女性患了卵巢囊肿后也会引发痛经，卵巢囊肿初期患者下腹会有不适感，月经会絮乱，一般卵巢，甚至双侧卵巢囊肿，由于并不破坏所有的正常卵巢组织，故多半不引起月经紊乱。卵巢囊肿患者有时腹部会有疼痛，腹痛、腿痛持续的话，应及时到医院就诊，这多半是恶性囊肿的症状表现。

虽然大部分患有卵巢囊肿的女性没有明显的临床症状，但是有个别患者会出现月经不调、痛经等症状，由此可见卵巢囊肿确实会引发痛经。其实卵巢囊肿有很多类型，如果是卵巢子宫内膜异位囊肿，就会导致痛经的现象，痛经一般从月经来潮的前两天开始，月经来潮之后慢慢减轻。

不过引发痛经的原因非常复杂，并不是所有的女性痛经都是卵巢囊肿的原因。除了卵巢疾病之外，宫寒、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、子宫内膜炎等疾病也会引发痛经。因此建议有痛经困扰的女性要积极的检查病因，避免耽误病情。

如果痛经症状比较明显，应该积极的治疗。在治疗的同时还要注意经期护理，这样可以有效的减轻痛经不适。建议痛经的女性在经期不要着凉，洗漱的时候不能使用冷水，也不要吃生冷性寒的食物。

在女性群体中有很大一部分人患有妇科病，在众多妇科疾病当中，卵巢囊肿的发病率就非常高。卵巢囊肿属于器质性病变，会给女性的身体健康带来很多隐患。而痛经是女性在月经期间出现小腹坠胀的情况，痛经有可能是女性日常生活护理不当引起的，也有可能是妇科疾病造成的。