苹果止咳化痰的做法,咳嗽最怕的三种水果是什么?
作者:全民健康网 时间:2024-04-05 浏览:171
吃什么水果咳嗽好得快?出现咳嗽时,可以吃一些水果,既能补充维生素,又能止咳化痰,比如说雪梨、枇杷和柑橘这三种,据说比止咳药还有效。雪梨具有止咳润肺的效果,对于咳嗽引发的嗓子干也有缓解作用。枇杷不仅能润肺止咳,还能够缓解还能缓解嗓子疼痛。而橘子也有止咳化痰的功效,患者可以根据自身的喜好选择一些水果适量使用。大家可以一起来详细了解一下,看完文章后,大家对苹果止咳化痰的做法,咳嗽最怕的三种水果是什么?有了一定的了解!
苹果止咳化痰的做法
想要苹果发挥止咳化痰的功效,比较好的方法是将它和梨一起用来熬成水,再服用下去,苹果除了维生素和营养物质比较丰富,里面的水份也能够止咳化痰,并且它偏寒性,对于肺热引发的咳嗽具有一定效果,搭配梨子一起煮水服用,效果更佳。
苹果梨子水的具体做法为,先将苹果和梨洗净,然后去除果蒂和胃部一些不可食用的部分,再将他们切成薄片,将果肉上的果核去除,放入锅中,倒入适量的纯净水,熬开之后下入少量冰糖调味,小火熬到糖化即可关火服用。
中医认为,苹果搭配梨有一定止咳化痰的功效,虽然熬煮成水后有一定的止咳效果,但是功效并不明显,可以选择再将熬煮后的果肉直接食用,或者风干称为果脯,效果更佳明显。但是食疗不能代替药物,情况严重的时候还是应该服用药物进行治疗。
咳嗽最怕的三种水果是什么
咳嗽是生活中很常见的小毛病,多发在换季时节,虽然不是什么大病,但是却严重影响着人们的健康和生活,比如说晚上因为咳嗽睡不好,咳嗽引起的头晕、喉咙痛,如果无法得到及时缓解,是会大大降低人们的工作效率,进而影响人们的正常生活,但止咳其实很简单,吃一些水果就能很好解决:
1、雪梨
雪梨具有清热化痰、生津润肺的功效,其中还有钙、磷、铁、钾、钠、镁等微量元素,并且水分较多,可以帮助湿润呼吸道及稀释痰液,从而起到止咳化痰的作用。
2、枇杷
枇杷具有润肺、止咳的功效,其中还有丰富的如钠、镁、磷、钾等有机物和多种维生素,对于咳嗽痰多,是有非常不错的效果。
3、柑橘
柑橘具有生津润肺、理气化痰的功效,它还有丰富的糖分、甘油、维生素,对于风寒感冒引起的咳嗽有一定的效果。
其实,咳嗽吃清凉解热的水果对于止咳都是有一定作用的,甘蔗、柿子等等,都是不错的选择。但吃水果只是其中一个方法,咳嗽患者还应给予充足的水分及热量,这样有利于维持呼吸道黏膜的湿润,能够加快咳嗽的恢复。
上面就是苹果止咳化痰的做法,咳嗽最怕的三种水果是什么?的简单讲解,咳嗽是一种呼吸道症状,常与咽部、气管、支气管黏膜受到影响有关,出现咳嗽时无法立即判断症状,但是可以通过血常规、CT检查和支气管造影等明确原因。对于不同疾病引发的咳嗽时,应该采取不同的药物进行治疗,但一些轻微的咳嗽或者是由于消化系统疾病引起的咳嗽,可以通过饮食调理进行缓解。
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