流产后吃什么有利于子宫恢复(流产后子宫恢复不好)

流产后吃什么有利于子宫恢复？流产后子宫恢复不好？千万不要以为流产是一件小事，流产其实也相当于是小月子，需要好好调养身体，多吃以下六种食物，促进子宫的恢复。另外，孕妇及其家属也不要因为流逝了宝宝就过分伤心和自责，家属还要做好孕妇的安慰工作。

流产后吃什么有利于子宫恢复

第一种食物是鸡蛋。鸡蛋营养丰富，蛋白质含量高，而且非常容易消化，很适合小产引产后女性食用，不过鸡蛋不可以多吃，要有节制，每天食用不可超过四个。

第二种食物红糖。红糖所含的萄葡糖含量极高，所以在饮服红糖后会觉得全身温暖，所含的铁元素还可以补充血红蛋白，还含有的微量元素和矿物质，能够利尿、促进恶露排出，起到止痛的效果。

第三种食物是莲藕。莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，营养非常的丰富，清淡爽口，是很好的蔬菜，经常吃可以健脾益胃，润躁养阴，还有行血化淤等功效，流产后的女性吃点能帮助腹内清除积存的淤血，增进食欲，帮助消化。

第四种是食物黄花菜。黄花菜含有蛋白质跟磷、铁、维生素a等物质，营养很丰富维生素c等，能大大的缓解小产引产后腹部疼痛、面色苍白等症状。

第五种食物是黄豆芽，黄豆芽中含有大量蛋白质、维生素c、纤维素等物质，蛋白质是生长组织细胞的主要原料，可以修复流产时带来的损伤，增加血管壁的弹性，防止产后出血。

第六种是食物海带，海带中含碘和铁较多，小产后的女性吃多一些可以预防贫血，补充铁。

流产后子宫恢复不好

当今社会，受西方文化的影响，人们的思想也越来越开放。提到性行为，再也不向以前那样难以启齿。恰恰相反，人们对于婚前性行为接受能力逐渐增强，这也导致了意外怀孕的可能性越来越大，意外怀孕大多数人会选择流产，那么，流产子宫恢复不好的症状有哪些呢？

工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮。但有少数妇女在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等月经失调现象。这种情况一般在2-3个月后恢复正常，少数人持续时间较长。 因此月经的异常是最主要的表现。多次手术会损伤子宫内膜，使宫颈及宫腔发生部分粘连。粘连面积小会引起月经血量减少，面积大可能会引起闭经。如果宫颈发生粘连，会使月经血难以从宫腔排出，导致月经来潮时出现腹痛。

女性身体器官里伤害最大的莫过于子宫。子宫对于女性而言，是一个非常重要的器官，因此在流产后，我们一定要好好护理身体，使子宫尽快恢复。有女性想要知道如何判断自己的子宫恢复如何。上文，小编为大家讲解一下流产后子宫恢复不好的一些症状。