怎么促进卵泡的发育(怎样使卵泡发育好？)

怎么促进卵泡的发育？怎样使卵泡发育好？如果说选择药物的话可以吃克罗米芬。这个药物主要的作用就是促进卵泡发育，发育之后还可以促使卵泡排出。除了克罗米芬之外来曲唑也是可以的。但是这些药物的具体用法用量一定要咨询医生才可以。如果说食物的话，一般就是建议患者多吃一些大豆类的食品，比如说豆腐、豆浆还有豆腐脑。这些食物含有天然的雌激素，可以促进卵泡快速的发育。除了以下食物之外，可以适当的吃乌鸡、雪蛤还有水果蔬菜，还可以吃一些牛肉。以下食品对于卵泡的成熟都不错。

怎么促进卵泡的发育

平时月经周期正常的育龄妇女，一般月经来前的第14天是排卵期，这个时间的卵泡，都会发育正常的。但是，个别育龄妇女由于雌孕激素水平偏低，会导致卵泡发育欠佳，这种情况比较好使用雌激素类的药物调理治疗，在调理的基础上加上促排卵的药物，并且要用排卵试条测试排卵，当排卵试条弱阳性的时候，就需要彩超监测卵泡，当卵泡成熟的时候，需要保证隔天一次性生活怀孕的几率比较大。

怎样使卵泡发育好

如果卵泡发育不良可能会引起怀孕，所以在出现这种问题出现之后可以使用促排卵药物，促进卵泡的发育和生成，排卵药物可以促进性腺激素生产，但是在平时比较好不要自己胡乱吃药，在吃促排卵药物之前一定要检查一下自己是否患有其他疾病，比如输卵管炎症或宫颈疾病等，女性吃了药物之后可能会导致同时几个卵子发育，可能会出现双胎或多胞胎。

另外，想要让自己的卵泡发育成优质的卵泡，那么在日常生活中就要做到：

1、适当的补充锌元素。

补锌能够促进女性的排卵和卵泡发育，且补充时对身体没有任何伤害。不过任何补品都不应该过量，否则只会适得其反。

2、生姜红糖茶。

从中医的角度来讲，日常生活中应该适量的多喝点生姜红糖茶，因为生姜红糖茶具有暖宫和活血的作用，要知道宫寒是造成女性卵泡发育不良的必不可少的原因，只有多给子宫保暖才能更好的促进卵泡发育，这样才能生成健康且成熟的卵泡。

3、注意保暖，避免让子宫受寒。

无论是什么季节，女性都应该注意保暖工作。除此之外不要贪吃过凉的食物，因为如果摄入过凉食物的话，最终也会影响卵泡的发育。平日里可以缝制一个粗盐的小盐包，放在微波炉里加热后放在腹部上面来热敷。这样能够起到暖宫的作用。

4、喝水鱼汤。

如果你卵泡发育存在不良情况的话，可以在月经期间喝水鱼汤来调理(月经第5天开始)。去超市或者菜场免费一条一斤重的水鱼，炖汤饮用，在炖汤的时候还可以放入适量的枸杞、山芋肉、淮山等药材炖大概45分钟即可。

卵泡发育不好会导致女性不孕，每年这样的患者都有很多，相关治疗方法也有不少，但是还是提前预防一下为好。备孕的女性可以多吃一些对卵泡发育有利的食物，或者多做运动提高身体素质，这样可以促进卵泡发育。