促排卵后注意事项和饮食，促排卵后的一周内有什么注意事项？

促排卵后注意事项和饮食：促排卵后不能做剧烈运动。建议大家在试管婴儿促排卵后的一周内保持清淡饮食，多喝水，帮助腹水排出，多吃易消化、高蛋白的清淡食物，这样有利于卵巢的恢复，也不会影响到正常的试管流程。

试管婴儿促排卵是需要刺破卵巢的，这就会导致卵巢上留下创口，如果不好好休息，保持卫生，那么就非常可能会出现不良反应，所以大家在促排卵后的一周内一定要注意以下事项和饮食禁忌才行：

1. 1. 多注意休息，建议在促排卵后1-2天尽可能卧床休息，等腹痛感减少，再考虑起床活动，但也要注意不要剧烈运动或者做大幅度动作；
2. 2. 促排卵后一周内是腹水发生的高峰期，这期间一定要谨遵医嘱进行用药，同时观察自身情况，如果有明显异常就需要及时就医；
3. 3. 试管促排卵后女性一周内都是不能坐浴同房的，这期间需要静养，否则容易发生感染，轻则盆腔炎，重则感染乙肝、梅毒等等；
4. 4. 促排卵后饮食上的禁忌也有很多，不能吃辛辣刺激性、寒凉性质、含酒精的食物和饮品，这会卵巢恢复都是没有帮助的。

试管促排卵后一周内有很多注意事项，首先就是要多休息，避免大幅度、高强度的运动；然后就是要避免坐浴、同房，保持外阴的干爽清洁，以免出现感染；还有就是促排卵后腹水高峰期一般在一周内就会出现，这时需要多观察腹痛、腹胀情况，如果腹部鼓胀较明显需要及时到医院治疗。至于说饮食禁忌，主要就是避免吃辛辣、刺激、生冷、油腻的食物，尽可能以清淡均衡营养为主。