黄体功黄体功能不足饮食注意事项？

黄体功黄体功能不足饮食注意事项？在试管婴儿移植后，如果着床成功，补充黄体功能持续到着床三个月左右的时间，而黄体功能的数值应维持在大于20ng/ml，如果低于15ng/ml则很容易出现先兆流产的情况。

黄体功能不足通常是由内分泌紊乱、高泌乳素血症、子宫内膜异位症、卵巢发育缺陷等因素所引起的，主要表现为月经紊乱、不孕、流产等症状，因此在做试管婴儿移植后是需要通过多方面来进行调节，在日常生活和饮食上需要注意以下几点：

1. 1. 有研究证明，在女性精神过度紧张、情绪波动较大时不利于黄体功能恢复，需要保持心情愉悦、缓解压力；
2. 2. 试管婴儿移植后，在日常生活中，要注意合理安排作息时间、多卧床休息，需要避免长时间熬夜，否则会导致新陈代谢失调，不利于黄体功能的恢复；
3. 3. 在饮食上多吃富含大豆黄体酮的食物，比如黑豆，其中含有大量碳水化合物、维生素、蛋白质，还有少量的染料木黄酮、黄豆苷元，不仅有利于胚胎着床，还具有雌激素的作用，从而改善黄体功能；
4. 4. 平时还可以多吃一些甜食，比如蜂蜜，不仅可以使人具体预约的心情，其中还有适量的植物雌激素，能够改善黄体功能不全的症状。

黄体功能不足在日常生活中应该注意情绪调节、合理作息，在饮食上可以多吃富含大豆黄体酮的食物和甜食。黄体功能不足会导致孕酮分泌不足、子宫内膜不能及时转化，在试管婴儿移植后，胚胎难以顺利着床，从而引起试管移植失败，在临床上，胚胎移植后如果孕妇黄体功能不足，孕酮较低就会使用地屈孕酮片、黄体酮胶囊、醋酸甲羟孕酮片等药物补充黄体，已达到保胎的效果。

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