宝宝脱水怎么办？照着这份清单做轻松减缓症状

宝宝脱水怎么办？不要给宝宝喝碳酸饮料代替喝水

不要用运动饮料代替补液盐溶液。虽然运动饮料中确实含有电解质，但其中所含的糖分也高于补液盐溶液。

宝宝脱水的应对措施

如果注意到宝宝有轻度脱水的迹象，必须赶快采取措施防止宝宝脱水进一步加重；如果认为宝宝脱水很严重，则要马上送去急诊，这种情况可能需要输液来治疗。

别犹豫去就诊

如果担心宝宝脱水，但又觉得他脱水不严重，也比较好带他去医院就诊。医生也许要给宝宝做检查，以确保他没有问题。

服用口服补盐液

如果医生认为宝宝脱水程度很轻，他会指导你给宝宝喝一种特殊的液体，叫口服补液盐，以补充他流失掉的水分和盐分（也就是电解质）。一般医院都有适用于家庭治疗的专门口服补液盐（ORS），可用水冲兑或放入米汤等流质食物中，帮助宝宝补充水分和盐分。

怎样预防宝宝脱水

预防宝宝脱水，顾名思义，就是应该确保宝宝饮水量哦！那是直接给宝宝喝水吗？预防宝宝脱水重要的一点是保证宝宝摄入充足的液体，尤其是在天气热或宝宝生病时。一般情况爸爸妈妈需要做的是以下几点：

• 给宝宝喂足够量的母乳或配方奶；
• 如果宝宝已经6个月大了，还可以给他喝一些水；
• 不要给宝宝喝碳酸饮料代替喝水；
• 一旦宝宝开始出现脱水，他体内的电解质就会有缺失，这时应该给他喝特殊的口服补液盐溶液加以补充，从而改变宝宝脱水现象。

如果注意到宝宝有脱水的迹象，不管是轻度还是重度别犹豫，必须赶快采取措施防止宝宝脱水进一步加重，然后马上去医院就诊。此外，用水冲兑专门口服补液盐或放入米汤等流质食物中、确保饮水量、摄入充足的液体、喂足够量的母乳或配方奶，都可以帮助宝宝补充水分和盐分，轻松减缓症状。