都说移植后吃东西有禁忌，那着床期最怕什么？

着床期最怕什么？是流产。在胚胎着床后的前12周，是胚胎发育最关键的时期，也是流产风险比较高的时期。为了保护宝宝的健康，孕妇在这个阶段需要注意一些事项。

营养不足

在着床期胚胎对营养物质需求量较大，尤其是对叶酸、铁和蛋白质等重要营养素的需求更加迫切。孕妇如果饮食不均衡或缺乏这些营养素，会增加宝宝发生畸形、早产和低体重出生等风险。因此在着床期要注重摄入富含这些营养素的食物，如绿叶蔬菜、坚果、红肉等。

还应避免摄入过多咖啡因和酒精等有害物质，以保护胚胎的健康成长。

感染

感染也是着床期最怕的问题之一。孕妇在这个阶段由于身体免疫力下降，容易受到细菌、病毒的侵袭。一旦感染，不仅会影响宝宝的发育，还可能导致流产。因此在着床期要注意保持个人卫生，避免接触有感染风险的环境和物品。

同时孕妇应定期进行产前检查，及时发现和治疗潜在的感染。

压力过大

着床期间，孕妇如果处于长期或过度的精神紧张状态中，会导致体内分泌紊乱，影响胚胎正常发育。此外长时间暴露在高强度的工作压力、环境污染和辐射等因素下，也可能对胚胎造成伤害。

在着床期要学会放松心情，保持积极乐观的心态。合理安排工作和休息时间，并避免接触有害物质和辐射源。

在着床期最怕流产。为了保护宝宝健康成长，在这个阶段孕妇需要注重饮食营养、预防感染和减轻压力。只有这样，才能为宝宝打下健康的基础，并顺利度过着床期，迎接宝宝的到来。