剖腹产怎么促进子宫恢复-剖腹产子宫不入盆

剖腹产怎么促进子宫恢复？剖腹产子宫不入盆？产后不要长时间卧床，产后6~8小时,妈妈在疲劳消除后比较好别赖床,尽量下床活动,这样有利于生理机能和体力的恢复,帮助恶露排出和子宫复原。

剖腹产怎么促进子宫恢复

1.产后坚持做腹式深呼吸以及躺在硬床上进行抬腿、提臀运动都能促使子宫和下腹进行有效收缩,从而促进子宫的复原

2.母乳喂养也可促进子宫恢复，产后让宝宝尽早吃母乳,宝宝吸吮产生的反射刺激会造成子宫收缩，有助于排出恶露，使子宫的恢复加快。如果妈咪由于各种原因没有喂奶,也可以采取按摩乳房或是热敷乳房的方式,来刺激子宫收缩

3.在产后初期,经常按摩下腹部子宫底,可使子宫肌肉受刺激而收缩,以促进子宫复原;子宫因哺乳而收缩时也可及时按摩

4.产后要及早排尿,医生也一般会嘱咐产后的妈咪在4小时内要排尿，否则可能需要导尿管引流。因为产后容易发生尿潴留,使膀胱胀大,妨碍子宫收缩而引起产后出血或膀胱炎

剖腹产子宫不入盆

1、适量按摩

剖腹产的产妇都需要经历一个惨绝人寰的过程，就是按压腹部，而按压腹部也是为了促进子宫更好的收缩，帮助恢复，一般来说，在前三天的时候护士会帮助剖腹产的产妇按！在三天 以后就不会来了，但是这并不代表着就不需要按摩了，不管是剖腹产还是顺产的孕妇都需要进行一定的按摩来帮助子宫的收缩！而按摩的手法就是在产妇肚脐周围做顺时针按摩即可！

2、刺激乳头

相信大家一定都听说过这样一个说法，母乳喂养的宝妈要比奶粉喂养的宝妈子宫恢复得更好！其主要的原因就是通过收缩素可以刺激宝妈的子宫，让宝妈的子宫恢复的更好！所以我们建议能够进行母乳喂养的宝妈，比较好进行母乳喂养，没有母乳喂养的宝妈，可以利用热敷或者是刺激母乳的方法来帮助宝妈们更好的恢复子宫，但是这里要注意的一点就是，时间 一定要把控好，长时间的刺激很有可能会给宝宝造成巨大的影响，所以大家千万要注意！

3、适量运动

对于产妇来说，适量运动也是很有必要的，运动可以增加我们盆骨肌肉的弹性，促进子宫的收缩，帮助宝妈更好的恢复，所以大家要一定要注意，在恢复期的时候，应该尽可能早的下床活动，在家人的陪伴下适量的走动一下，这样才能够帮助产妇更好的恢复！

4、保持清洁

剖腹产的伤口、顺产的侧切，这些都是分娩过程中对身体造成的伤害，产后恢复的过程中一定要注意这些伤口的护理。平时要注意保持伤口清洁，避免细菌入侵造成感染。平时要定期做好伤口的消毒工作，另外在伤口没有完全愈合的情况下尽量不要沾水，以免影响恢复。

产后子宫恢复是产后护理中最为关键的部分，以上是莞月子网小编总结的关于产后子宫恢复的注意事项，在分娩过程中妈妈的气血损耗比较大，子宫也遭受极为严重的创伤，因此产后务必要仔细观察恶露的排出情况，以此为依据来判断子宫恢复情况，避免子宫复旧不良对身体健康造成不利影响。

使胎儿降低了免疫力以及抗感染能力，胎儿没有了自己比较好的保护膜，容易引发一系列的疾病，例如感冒发烧，或者一系列的排异反应，胎儿在出生之后，会摄入足够的母乳，也就是产妇需要进行母乳喂养，才能保证胎儿的足够健康。