卵巢囊肿的预防(卵巢囊肿手术后吃啥)

卵巢囊肿的预防？卵巢囊肿手术后吃啥？加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。

卵巢囊肿的预防

卵巢囊肿是女性的常见疾病之一，会对女性的身体健康以及生育能力造成一定的影响，与其囊肿发生后再进行治疗，不如平时做好预防工作来预防囊肿的发生。

1、定期作妇科检查，早发现早诊断，早治疗。若发现卵巢有异常而不能确诊者，必须定期随访，一旦诊断明确应及早手术。恶性卵巢肿瘤宜进行手术、放化疗和中药等综合治疗。

2、注意经期卫生。在月经期要注意卫生，以及在月经期和产后妇女严禁房事，要保持外阴及阴道的清洁。

3、养成良好规律的生活习惯，注意日常饮食，戒烟限酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。平时应该多吃清淡的食物，多吃瘦肉、鸡蛋、鱼等食物，减少吃过咸过辣、过热、过冷的食物，避免吃过期及变质的食物。

4、不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。

卵巢囊肿手术后吃啥

1、术后饮食规则应该掌握，谷类、豆类、薯类作为主食，均可食用，无需避免;肥厚油腻，易于滞瘀，少食为好;子宫内膜异位症患者清淡疏利之品较为适宜;干果不忌，可随时食用;养生行血，核桃温阳，大枣、桂圆益气养血，更为适用;家禽家畜、蛋乳、鱼鲜一般均可食用，气血虚少者用以益气养血效果较好。田螺、蛤蚌、蟹、鳖偏凉食，宜少食。过于肥厚之肉品忌食。

2、术后饮食适宜清淡，应富含足够的营养，患者要纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜常食刺激性食物，或者海产品等。适宜多吃牛奶、菠菜、山药、白菜、油菜、香菇、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、苹果、鸭梨、大枣、花生、黑米等食物。

3、意葱白除风散寒，疏通肝经，食之有益。木耳有和血之功，亦可多食。水果多为生食，患者经前后亦宜避免。酸涩收敛之品，易导致瘀气滞血，应予避免。辛温发散，利于行通，可食：但不宜过多，因辛辣刺激过甚，疼痛亦会加重。

4、术后饮食护理应忌一切寒凉食品。行经前后，尤须注意进食过热的汤、菜，生冷食物均属禁忌。谷类、豆类、薯类作为主食，均可食用，无需避免;肥厚油腻，易于滞瘀，少食为好;巧克力囊肿术后饮食清淡疏利之品较为适宜;干果不忌，可随时食用。

5、水果多为生食，子宫内膜异位症患者经前后亦宜避免。

卵巢囊肿可以分为良性卵巢囊肿和恶性卵巢囊肿，在日常生活中，如果女性患有恶性卵巢囊肿，一般采用的是手术治疗，而且在做卵巢囊肿手术时，要提高身体的健康状态，对于术后的恢复也会有很大的帮助。并且女性朋友在做完手术后要注意一下饮食习惯。