宝宝穿衣黄金法则，如何确定宝宝衣服厚度？

宝宝穿衣黄金法则：在不同情形和不同温度下，孩子的穿衣原则都有区别，比如睡觉时可以选择给孩子穿包屁衣，然后套个睡袋，这样宝宝就不会感冒了。并且针对于不同年龄的宝宝，穿衣的原则也有所不同，可以通过触摸宝宝的体温，来判断宝宝是否需要添衣或者减衣。那么宝宝穿衣黄金法则，如何确定宝宝衣服厚度？，一起来看看吧。

宝宝穿衣黄金法则

因为对于宝宝感受外界温度的能力和成人不一样，再加上如果昼夜温差大，衣服穿不对，没有办法给宝宝给宝宝做到正确的防护，宝宝是很容易生病的，所以在穿衣上一定要根据宝宝的年龄来穿衣，比较好是遵循以下黄金法则。

1、新生儿

新生儿是比较怕冷的，如果有空调，比较好在21℃-25℃，新生儿腋下温度维持在36℃-37℃最适合，穿衣比较好也是做到比成人多一层。

2、1岁以内

1岁以内的婴儿，可以通过触摸孩子身体的温度判断是否合适，如果颈背部温热，手脚稍微凉一点说明穿衣是比较合适的。

3、1-3岁

1-3岁的宝宝，可以穿得比成人稍微少一点，宝宝运动量、代谢速度都比成人要大一些，所以建议比成人稍微少一点点。

4、3岁以上

对于3岁以上的宝宝来说，他们已经能够自己判断冷暖了，只要宝宝不觉得冷就不用穿很多了，家长可以询问孩子的感受判断穿衣是否合适。

孩子穿衣服后应该感到舒适，不应该感到过热或过冷。如果孩子出现出汗或者手脚冰凉的情况，说明衣服穿得不合适。另外孩子的衣服应该不影响他们的活动自由度，孩子需要自由地爬行、跑跳和玩耍，因此衣服应该不会束缚他们的身体。

如何确定宝宝衣服厚度

在我们日常生活中，来确定宝宝是否穿的过厚或过少，都是通过用温暖干燥的手掌去摸宝宝的身体部位来感受的，但是不同部位的标准是有所区别的，而以下主要介绍如何通过颈背部、锁骨和手脚来确定穿衣是否合适。

摸颈背部

可以通过摸宝宝的颈背部，来确定宝宝穿的衣服是否合适，一般是要稍微温热一些的，但不出汗属于干燥的，摸上去的温度刚刚好。

摸锁骨

可以通过摸宝宝的锁骨，来确定宝宝穿的衣服是否合适，一般宝宝的锁骨要是温热的，说明衣服穿得刚刚好。

摸手脚

可以通过摸宝宝的手脚，来确定宝宝穿的衣服是否合适，但手脚偏凉一点点是正常的现象，要结合前面两个部位再来确定宝宝的穿衣。

因为宝宝的体温调节中枢尚不完善，心脏搏动能力也有限，很容易出现手脚冰凉的情况，因此千万不要用手上的温度来判断宝宝的实际温度哦，只要后颈背温热无汗就行，而且宝宝一般没有哭闹的时候都说明处于舒服的状态，此时不需要额外调整穿衣。

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