为什么很多老人都说月子坐一半不能随便换地方住?
作者:全民健康网 时间:2024-01-25 浏览:436
为什么很多老人都说月子坐一半不能随便换地方住?产后可适当下床走动。坐月子期间由于身体比较虚弱,注意卧床休息,而且还应做好身体的保暖,随时可以减少身体受凉的情况。平时在饮食上可以多吃一些含蛋白质丰富的食物,有利于身体的修复。
坐月子不能随便换地方住的原因
1、因为以前的医疗条件很差,产后正是虚弱时,出去的话如果着凉或被传染疾病的可能性比较高;
2、满月后要回娘家吃碗甜的,代表脱产,若未脱产去本人家里,人家就会忌讳带产。
坐月子期间的注意事项
1、不可食用生冷食物,新妈妈产后身体较虚弱,活动量较小,喝温热白开水能补充大量出汗时体内丢失的水分;
2、鸡蛋不要吃太多,医学研究表明,新妈妈产后每天需要的蛋白质约100克左右,所以每天吃鸡蛋3~4个就足够了;
3、少食多餐,新妈妈产后消化系统的功能需要一段时间才能恢复,此时可以选择一些比较容易消化的食物。