用通草下奶一次性放多少克？

用通草下奶一次性放多少克？通草建议一次性放十五克。宝妈们在哺乳期的时候要多休息，要保持心情舒畅，饮食方面可以多吃汤水类有助于乳汁分泌的食物，如牛奶，瘦肉、鲫鱼、大豆、鸡蛋，水果，多喝营养丰富的汤水。

吃通草下奶一次放多少

• 由于通草是一种中药，还是按照一定的量会比较好，虽说没有什么副作用，但是如果只是一般的催奶的话，可以放2、3克左右就行。放通草的时候也不用很严格，随手抓一小把放进去也行，只要不超过它的常规剂量就可以了。如果食用过多可能引发肾脏不适与产生依耐性，所以服用通草一定要注意用量，过量的话会对人体产生不良影响，因为通草的寒性会刺激肠胃，引起肠胃不适。

宝妈们除了服用通草下奶，还可以将其加入催乳汤中喝。比较好用通草和食材、药材，行熬炖，煮成粥，比如通草和花生、大米煮成粥，或者通草鲫鱼催乳汤，两者搭配一起煮汤能提高催奶的效果，同时也要有利于宝妈身体恢复。

吃通草下奶如果质地较重，建议一次性放十五克，如不太重就用5克就够了，一般情况下，通草熬水下奶每天煎服量一般是是5至15克，看产妇的体重是多少，吃通草下奶连续吃3-7天左右即可见到效果，但是因为每个人体质不同，所以对药物吸收程度也各不相同，有的人可能需要更长的时间才能见效，建议向医生咨询后服用。